—用心做原创素 小朋友都非常喜欢吃香甜软糯的小甜饼,今天的这道蜜豆糯米饼,营养健康,软糯又香甜,吃着还不粘牙,只需要一碗糯米,一碗红豆,20分钟就可以出锅,小朋友特别喜欢吃! 蜜豆糯米饼 主料: 糯米粉,蜜红豆,开水,油 1.碗中倒入糯米粉,加入适量开水,搅拌成絮状。 2.揉成光滑的面团,面团软硬适中即可。 3.面团分成等份小剂子。 4.拿一个小剂子,搓圆捏成薄饼。 5.包上适量的现成蜜红豆。如果没有现成的蜜红豆,可以将浸泡好的红豆放入高压锅中煮上5分钟,倒出滤干水分,把红豆倒入大碗中,加入适量白糖搅拌均匀。 6.像包子那样收口,包好后再用手压扁,弄成一个个圆饼就可以了。 7.电饼铛放入少许油,放入糯米饼煎。 8.大概煎10分钟左右,用铲子压一压,糯米饼稍微有点膨胀起来,就代表已经熟透了。 9.一道香甜软糯的蜜红豆糯米饼就做好啦,软糯香甜营养美味! 现在吃素的人越来越多 那吃素究竟有哪些好处呢 敲黑板,划重点啦! 清静的素心 素食可以带来清静的素心,我们活着要常带感恩之心,人与人,人与自然,人与动物,应和谐共处。“一切为心造。”心善 行为自然就会善,也就更能坦然面对人生坎坷。 ![]() 感 恩 茹 素 ![]() 吃素健康,积福积德。 素食保护了地球,造福了后代。 ![]() 想成为最好的自己 那就加入吃素的队伍吧! ▼▼▼▼▼ |
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