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茶人也是有自己专属的十二时辰的，他们的一天是这样度过的
不过话说茶人一整天都在喝茶，但其实这里面可是有大学问的，因为喝茶也是要看时辰的，什么时辰喝什么茶那可是大有讲究的，快跟着我来看看吧~ 辰时（7—9点）：喝优质红茶，去寒气带动供血 人在睡了一晚之后，处于相对静止的状态，喝红茶则可帮助带动血液在全身流动，去体内寒气，也让大脑得到供血。 红茶性质温和，可在每天早上起床后(12点前)冲一泡合着早餐一起吃，也可加牛奶在茶汤里面一起饮。
需要特别提醒的是，因为早上时间人体的吸收特别好，所以要选择优质的红茶。 但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。 早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。 巳时（9—11点）：喝绿茶缓解内热 上午是办公的黄金时刻，这个时候我们需要提神醒脑益思，醒智，面对着电脑需要抗辐射的时候，饮用绿茶能够醒智，益思，抗辐射的功效。
绿茶入肾经，利水去浊，排尿顺畅，茶多酚含量比重极高，抗氧化，消炎，使肾功能保持循环元气运化。 申时（15—17点）：喝白茶缓解内热排毒养颜 下午开始工作的黄金时段了，这个时候我们人体心火最旺，尤其是夏天，这是喝茶较为适宜的时间，也是人体身体的排毒时期。
这个时候喝白茶就有消炎降火，明目，增寿，抗氧化抗衰老的功效。 戌时（19—21点）：喝黑茶或白茶，暖胃助消化 人一整天在吃了三餐之后会积聚一些肥腻在消化系统内。晚饭后饮用一杯黑茶有助于分解积聚脂肪，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。
其实也是有很多茶客误解，认为晚上品茶会影响睡眠，其实并非这样，这段时间人类的免疫系统最活跃，如果能够品一杯热茶，对修复免疫系统、修复受损细胞都有很大的帮助。 亥时（21—23点）：天干物燥，睡觉吧！ 想到亥时还要喝茶的人，我是真不知道你爱茶爱的有多么的深啊！反正咱也不知道，咱也不敢问！ 简约版请收下： 早上醒来喝过红茶，人供血充足则身体不疲累； 上午饮绿茶，让肝热得到排解，人变得心平气和，工作更有效率； 下午喝白茶，消炎降火； 晚上喝黑茶解除一天的肥腻让人更加轻松，同时也有助于睡眠。 怎么样，今天的时辰喝茶法你学到了吗？一定要记住，时辰不对，喝茶浪费！今晚吃完晚饭记得喝茶哦！而且一定要在对的时间喝对的茶！就像在对的时间遇到对的人，多幸运啦~ 不说了不说了，我要跟着司丞喝茶去了~ |
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