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如今在这个“封城”的日子里，你宅在家里，告诉我你的头发几天没洗了？呵呵，，，，小编可是有1，2，3天等等，都忘了。好了，回归正题，头发是我们身体的一部分，但它的乌黑亮丽也是可以反映一个人爱不爱干净。如果你经常洗头，看着镜子里漂亮的自己也会给这一天增加活力。但如果是脏兮兮的头发，自己就感觉很痒痒。抓一下头发，还能从头皮上抠出“白泥”，闻起来有异味，就要注意了哟。那么，2天不洗头就“瘙痒无比”，从头皮上抠下“白泥”，到底是怎么了？ 头发上的“白色颗粒”是什么？ 其实，这些像沙子一样的“白色颗粒”其实是头皮的油脂和含油脂类的结合物，它们的出现与头发保养不当和人们在某一时段的情绪、状态和生活习惯都有很大的关系，它们缠绕在头发上，会严重影响到我们头发的质量，导致头发出油量大，发质粗糙，容易断裂，严重时也会对头皮健康造成影响。 那么，到底是什么原因造成的？ 第一、压力大导致。当你的压力过大，这是一件比较糟糕的事情，压力大是当前很多人不得不面对的情况。而就头发油腻来说，也可能受到压力的影响。压力大会影响到身体的神经末梢，而我们的头皮与神经末梢是紧密相连的，一旦你的神经末梢得到了很强的刺激，进而会影响到皮脂腺的分泌，继而反应在你的身上。例如：皮肤上出现非常多的油脂。头发油腻的情况。严重的甚至会造成脱发等一系列问题。 第二、洗头过于频繁。当你过度清洗头皮的时候，皮脂腺会误认为你的头皮缺少油脂的保护，这样它就会分泌更多的油脂，所以这也就是为什么很多人天天洗头但是头发还是会很油的原因，你的皮脂腺已经被刺激到了，产生了不正常的油脂分泌的规律，所以才会导致油脂分泌过多，造成头皮发痒，扣下“白泥”。 第三、螨虫在作怪。我们生活的环境其实看起来干净，但是其实有很多的细菌以及灰尘，这些聚集在头皮上，就会形成白色的泥状物。很多人出过汗之后，没有及时的洗头，这样的情形可能会加重。除了没有及时的洗头，还有一种可能是螨虫在你头上“扎根”了。因为螨虫这样的生物，其实之所以能够生存下来，靠的是吸收头皮上的物质。久而久之，人的头皮就会出现白色的泥状物。所以当你的头皮经常出现白色的泥状物的时候，不要忽视，很有可能是因为螨虫的存在。 3个小妙招让你远离这些“烦人精” ①保持良好的生活习惯。大多数的头皮出油都和我们的生活习惯有着密切关系。熬夜、经常抽烟喝酒、不运动等等都会影响我们的新陈代谢，加重头皮出油，因此健康的生活习惯也是很重要的。 ②注意饮食。饮食尽量清淡，不能吃的太辣，可以多食用一些黄豆、黑豆、核桃、芹菜、菠菜等富含维生素B2、B6的蔬菜，能够抑制油脂分泌，缓解头皮出油。 ③适当给头皮做按摩。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，有镇定、舒缓的作用，从而改善头皮出油和毛囊堵塞的状况。 |
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