分享

篮下脚步怎么练,帝哥给你点意见!

 伊悠帆123 2020-02-17
【1】接球后转身虚晃+上下步

【2】接球前转身挑篮

【3】接球面框试探步投篮

【4】运一下+跨步虚晃+后转身上下步

【5】运一下+后转身上篮

【6】顺步突破+后转身上篮

【7】运一下+跨步虚晃+前转身上篮

【8】前转身虚晃+假后转身运一下前+转身投篮

【9】前转身虚晃+运一下后转身晃肩+更换轴心脚前转身投篮

【10】交叉步假突+后转身投篮

【11】异侧顺步虚晃+投篮

【12】运一下接假后转身+前转身投篮

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多