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豆角这样做,像花一样好看,味道特别好,孩子们都爱吃

 情感文摘 2020-02-17

豆角这样做,像花一样好看,味道特别好,孩子们都爱吃

豆角这样做,像花一样好看,味道特别好,孩子们都爱吃!

由于肺炎疫情的原因,今年全国人民都过上了一个不出门拜年,安静独处的新年。刚开始没觉得太严重,哪知直到年后了,肺炎疫情对大众的影响犹在。导致上班,上课都受到了影响。这对于我这种家庭主妇可能感受不大,但对于人民生活,国家的经济还是有很大不良影响的。期待这肺炎疫情能早日结束,大家又能过上正常的生活。

豆角这样做,像花一样好看,味道特别好,孩子们都爱吃

既然这段时间不能出门,我也有更多的时间宅家里潜心研究厨艺了。今天小静姐会跟大家分享什么美味菜谱?这次的主角是豆角。豆角又称为豇豆。在南方城市是一年四季都能看到它身影。它口感脆嫩,既可以烫后凉拌吃,也可以腌泡后吃,但家常的吃法就素炒,或炒肉片,肉沫蒸。个人觉得没有什么新意。最近我特别迷恋一个豆角的新吃法,就是豆角酿肉。成菜不仅颜值高(像花一样好看),味道还特别的好,有荤有素,营养更加均衡。大人小孩都很爱吃。每次做这道菜,孩子们都会在旁边帮我给一条条豆角“编辫子”,然后我把咸鲜入味的肉馅包裹进去,看上去就下昂一朵漂亮的花儿,夺人眼球。

下文小静姐会和大家详细分享-酿豆角的详细制作步骤,有兴趣的亲们可以多关注哦!

【酿豆角】

食材:豆角,肉馅(3分肥7分瘦),小葱,老姜,大蒜,胡萝卜,鸡蛋,银耳,香菇。

调料:老抽,生抽,食盐,蚝油,香油,玉米淀粉。

豆角这样做,像花一样好看,味道特别好,孩子们都爱吃

食材处理:

1、老姜去皮后切末,小葱切葱花,香菇提前泡软剁碎,银耳提前泡发剁碎,胡萝卜去皮剁碎备用。

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2、调肉馅,肉泥放入碗中,加入葱姜末,银耳碎,盐,蛋液,香油,玉米淀粉搅拌均匀。

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3、豆角烹饪前需要先焯水,目的是去除豆角的酸涩味,让豆角颜色更绿,并且能减少烹制时间。

锅中加水,加入少量的糖和盐,烧开后,放入整条豆角,煮30秒后捞出控水备用。

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酿制步骤:

把豆角编成环状,一勺糯米粉,2勺玉米淀粉调匀,然后拍打在豆角上,中间填满肉馅,在表面再拍一层粉。

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烹饪步骤:

锅中烧开水,放入豆角,蒸10分钟。

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烧制料汁:干香菇提前泡发切丁,和香菇水一起放在碗中,加入半勺老抽,2勺生抽,1勺蚝油,葱姜蒜末搅匀。开中火,把调好的香菇汁倒入锅中,烧至汤汁浓稠。

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最后把调好的汤汁淋至豆角表面,再撒上胡萝卜碎,这道美味又好看的豆角酿肉就制作完成咯~你学会了吗?

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