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来自: tyxyj > 《养生之道》
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为什么说少林功夫是由外而内,武当功夫是由内而外?
为什么说少林功夫是由外而内,武当功夫是由内而外?少林和武当的功夫前期既有桩功内炼,也都有打沙袋,持器械击打自身的修习,那么为什么说少林是由外入内,武当则是由内而外呢?直到有一天,我修炼少...
武当玉环桩
练玉环桩也是让自身得到宇宙当中的金气,坚而不毁。先天肾水在修真图里边又叫作坎中真阳,坎中真阳水中金,指的是人的先天元气,先天祖气。古人指出练功要“感而遂通”,通过体会锻炼中自己身体状况的...
邓玉泉武当弟子武当功夫玉环桩VID
邓玉泉武当弟子武当功夫玉环桩VID.
武当太乙铁松派金锋抖肘修炼谈 修真秘籍
关于我的QQ,以影响了我的正常工作,以转给公司的其他同事,请武友鉴别...... 第一部分:金锋抖肘练形法 金锋抖肘一式,是由两臂棚起、棚手展动、棚手照面、双仰托掌、金轮交注、金锋抖肘、穿掌前移七...
武当玉环桩----神奇的女子动中练丹法
武当玉环桩----神奇的女子动中练丹法【养生天下】神奇的女子动中练丹法——玉环桩(附视频)玉环桩功法相传历久,属于坤丹外显之功,化...
武当太乙铁松派“大字桩”练法
武当太乙铁松派“大字桩”练法武当太乙铁松派“大字桩”练法。南京 郭连成 武当太乙铁松派“大字桩”归属武当太乙门十三桩,即大字桩、虎踞、龙盘、山猿守门、 抱圆归一、心字桩、掌运太极、黑熊荡背、...
武当太乙铁松派:武势玉环桩
武当太乙铁松派:武势玉环桩 由张三丰翻少林拳艺而创。三丰祖师量徒授艺,在传混元四手之内练密诀时留有法脉,乾道以大字桩为缘法桩修行,坤道以玉环桩行真。功 法 武势玉环桩由六个动作组成:...
传统内家功夫是如何锻炼肌肉的?
传统内家功夫是如何锻炼肌肉的?回归到传统内家功夫的肌肉锻炼来说,它是通过内炼一口真气,来外炼筋骨皮肉的。在中国传统医学理论中,...
宗传武当太极十三势演真
宗传武当太极十三势演真宗传武当太极十三势演真。太极拳目前流派众多,仅以武当宗传先天太极一脉而言,亦有六脉传真,是为如意、混元、浑天、龙虎、乾元、先天太极。个人认为武当的循经玉环桩就是太极...
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