癌症的“死对头”找到了，餐桌上可劲儿吃，或能抑制癌细胞，远离癌症

癌症的“死对头”找到了，餐桌上可劲儿吃，或能抑制癌细胞，远离癌症！

亚麻籽

中含有丰富的膳食纤维和维生素等物质，不仅可以帮助我们补充蛋白质和微量元素铜，而且还能有效的预防乳腺癌等癌症。可以说是癌症的“死对头”了，餐桌上可劲儿吃，或能抑制癌细胞，远离癌症。

黄瓜

黄瓜是我们餐桌上经常见的一道菜，很多人都喜欢吃黄瓜，而且黄瓜还被称为癌症的“死对头”，这是因为黄瓜中含有葫芦素，葫芦素有明显的抗癌能力。因此，平时大家可以多吃一些黄瓜，或能抑制癌细胞，远离癌症。

茄子

茄子是我们餐桌上很常见的一种蔬菜，既便宜又美味。研究发现，茄子皮当中含有抗癌活性最强的物质，人们经常食用不仅可以降低自身血压，还能预防各种癌症的发生。

葵花籽

葵花籽中富含大量的卵白质、铁、叶酸、锌和膳食纤维，同时维生素E的含量也很是高。而且葵花子中的抗氧化成分比蓝莓、核桃和花生要高4倍，能够有效的资助人体抑制癌细胞的扩散。因此，平时大家不妨多吃一些葵花籽。

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