 八虚 《黄帝内经》论八虚：“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘”。 八虚部位有邪，就是血脉有邪气堵塞，通过拍打出痧可以排除堵塞，即是排毒。 要想恢复正气，必须先灭邪气。  一.拍手肘 手肘是手臂弯曲处，可排除心、肺的邪毒。一巴掌拍下去，可以震动心经、心包经、肺经三条经络。对心脑血管、肺部疾病有疏通经络的作用。当有患者突发猝死或心梗等疾病时，在黄金抢救时间内尽快用力拍打患者的左手肘，可以起到急救的效果。 此位置360度拍打，可以排除大肠经、三焦经、小肠经三条阳经的堵塞。  二.拍腋窝通过腋窝部位有肺经、心包经、心经、胆经、肝经。拍打腋窝可以排肝、胆、肺、心包经、心经的邪毒，排除心经、肺经的堵塞。  三.拍腹股沟（两髀） 拍腹股沟可刺激“冲门、气冲”二个重要穴位，对妇女痛经、月经不调等妇科病，男科病有很好的辅助疗效。可拍通肝经、脾经、肾经三条阴经的堵塞。 拍打腹股沟能加快血气运行速度，加强脾胃功能，排除肠毒、尿毒。 拍打手法是用手掌作刀状劈下去，力度由轻至重。  四.拍腘窝 腘窝正中是重要灾位“委中穴”，属于膀胱经，拍腘窝可起到补肾强肾的作用。拍打腘窝对腿痛、膝关节痛、腰背痛有很好的辅助疗效，中医有“腰腿痛，委中求”之说。 此位置360度拍打，还可以排除胆经、膀胱经、胃经三条阳经的堵塞。  拍打出痧是好事！ 拍打八虚部位会出痧，痧是渗出血脉之外、存在于组织之间、皮肤之下的“离经之血”，以及死亡细胞的尸体，这些都成为了身体的异物，它们将被机体具有免疫功能的淋巴细胞及血液中的吞噬细胞识别出来后，将其化解后，通过呼吸、汗液、尿液等途径排除出体外，痧就退了。 体内正气充足，淋巴细胞及血液中的吞噬细胞活力正常，痧就退得快，反之则慢。经常拍打，使“体内清道夫”的排异能力增强，能有效、快速清除病理的产物，即排除邪毒。
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