|
高血脂在生活中是一种非常常见的慢性疾病，尤其对于中老年人来说，在发作前期总是静悄悄的，不见动静，但是一旦爆发的话危害不堪设想，由于在前期症状很轻，很多人都会忽视，当出现高血脂之后会有哪些明显的症状呢？ 1.头晕恶心。由于高血脂的影响，所以我们的血液浓稠度会变高，再加上血液的流动速度变慢，经常会出现脑部供血不足，从而出现头晕恶心的症状。 2.脸色的变化。都说看脸色是能够反映人体健康的一个重要依据，当我们突然出现脸色变黄的情况，很有可能就是高血脂发出的一些警报信号。 3.视力不好。因为我们自身出现高血脂导致血液循环不畅，从而使得视网膜无法得到及时的供血，引发视力下降的问题。 高血脂的危害很大，不仅会引发各种并发症，而且还容易出现脑梗等问题，既然如此，我们应该注意些什么呢？ 1.多吃健康的豆类。豆类之中含有丰富的蛋白质，同时还能够有效的改善我们血液的浓稠度，帮助我们更好的缓解血管内的脂质物质沉积。 2.多吃新鲜蔬果。平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以提高丰富的维生素，同时可以清理我们的血管，帮助我们降低血脂。 烧开的水里撒一把它，连喝21天，甘油三酯稳降，血管干净，头不晕 烧开水里撒一把“玉桑清茶”，用玉米须，桑叶，青果，葛根，淡竹叶，蒲公英共同发酵配比而成，能够起到很好的降脂作用，玉桑清茶可加强抗氧化能力，防止血管衰老，并且和血液中的垃圾结合，将多余的油脂排出体外。同时还有丰富的类黄酮物质和不饱和脂肪酸，具有扩张血管及抗凝血作用，可防止血液凝固，同时保护血管内皮细胞的完整性，避免游离脂肪酸及胆固醇在伤口沉积，同样具有预防动脉粥样硬化形成的作用。高血脂对我们的危害很大，希望大家能够引起足够的重视。 |
|
|
