胃病就怕1种水，连吃15天，幽门螺杆菌灭尽，胃病自己好

提起胃，你的第一反应是什么？“胃主要负责对食物的消化”，“胃液是由胃分泌的”，“食物要贮存在胃里面”……没错，胃是人体重要的组织器官，也是最常见、与人们生活联系最密切的器官之一。如果没有胃对人体生理活动的贡献，人体的正常运作就会失控，后果十分严重。

胃不好，这两个部位最受伤

脾

胃与脾胃与脾在结构上互为表里，在功能上密切配合，共同负担着食物的消化、吸收及运送营养全身的重任。中医认为胃主受纳，脾主运化。食物进入胃，经胃的初步消化之后，下送于脾，脾再进一步消化与吸收，然后将营养运输至全身各处，滋养脏腑。如果胃的受纳功能不好，也易使脾无以运化，使人出现饭后腹胀、消化不良等症状。

肠

肠胃与肠同属消化系统，它们同心协力，共同完成食物的消化、吸收和排泄等工作。小肠是“受盛之官”，接受经胃腐熟及初步消化的食物后，进一步消化，并分清泌浊，然后把食物的残渣下达于大肠。

换言之，食物摄入后，要在胃肠内消化、传导和排泄，不断地更替运化，不能久留。如果肠运化、传导功能失调，便会导致消化、吸收功能出现障碍，大便秘结不通，从而影响胃的和降，使人出现恶心、呕吐、食少等症状。

通过味觉，自查自己胃部隐患

口淡：口中无味，饮食不香，食而不知其味，又称口淡乏味，多因脾胃气虚而致。正常人口中无异常味觉，也属口淡范畴。

口甜：口中有甜味，又称口甘。若口甜伴有头重身乏，脘闷不舒，口干咽燥，多见于脾胃湿热证。

口黏腻：指口中黏而不爽。若口黏腻伴有苔厚腻，渴而不想喝，胸闷恶心，多属湿困脾胃。

口中反酸：指口中有酸味感，若口酸伴有胸满胁痛，嗳气不舒，大便不调，可见于肝胃蕴热证。若口中酸腐，多见于伤食症。

口苦：指口中味苦的感觉，属热证的表现。若口苦伴身热口渴，小便赤短，多属心火盛热证。若口苦伴咽干，胸胁胀满，小便黄，大便干，多属肝胆火旺，可见于火邪为病和肝胆郁热之证。

口咸：多属肾病及寒证。应及时调整自己的口味，不要一味吃过于重口味的食物，要刻意吃得淡一点。

有些食物空腹吃易伤胃

01、大蒜空腹吃蒜，对胃黏膜、肠壁会造成刺激，容易引起胃痉挛、胃绞痛。

02、番茄番茄含有的成分容易与胃酸产生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。

03、菠萝空腹吃菠萝会伤胃，并且饭后吃其营养成分才能更好地被吸收。

04、柿子空腹时，胃中含有大量胃酸，会与柿子中的物质发生反应，凝结成硬块，形成胃结石。

胃病就怕1种水，连吃15天，幽门螺杆菌灭尽，胃病自己好

在喝水时加点绣球菌菇粉，帮助身体减负，养胃又护胃，其中的单糖和糖蛋白可以缓解肠胃疼痛不适，增强胃部活力。

养胃，记得做好2件事

养成减压不熬夜的好习惯

在当今社会，加班已经不是陌生的名词，但如果把加班当作常态，不给自己喘息的时间，甚至造成精神焦虑、紧张，好胃口因此失去就得不偿失了。关心胃，首先就要减轻身体的疲惫感，避免让身体总处于应激状态中。因此，即使工作再忙，也要按时吃饭，告别废寝忘食，不要因小失大。

定期体检，早发现早治疗

胃部不舒服就随便在药店买点药吃，相信很多人都这样做过，这看似很方便，但实际上可能会延误治疗，耽误病情。所以胃部感觉不适时要及时就医，经过医生诊断后进行规范治疗。除此之外，每年定期体检对发现隐藏的病症也是大有帮助。