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低筋面粉能做凉皮吗 教你怎么在家也制作美味可口的凉粉 做凉皮用的是纯淀粉，成品面筋用的是纯面筋，洗的目的就是把淀粉和面筋分开，而且越干净越好。（所以有的洗面机不好就是洗的不干净，洗完后淀粉里还有面筋，这样对凉皮不好。) 由此低筋面粉也可以，不会影响凉皮，只对面筋有影响。因为低筋粉的蛋白质含量在蛋白质含量6.5-9.5%，面筋的主要成分就是蛋白质，而高筋粉的蛋白质含量在11.5%以上。区别嘛，我想（我用的普通面粉做的，也没用过低筋的面粉）会影响成品面筋的数量或者是总量，至于弹性的影响，你可以做个实验。 凉皮是一种非常受欢迎的汉族小吃。一些地区因方言发音不同而称“酿皮”，以陕西凉皮最为著名。在陕西，凉皮分为米皮和面皮两大类，有西府宝鸡擀面皮（发源于岐山县）、汉中米皮、秦镇米皮等。 凉皮历史悠久，据说源于秦始皇时期，距今已有两千多年历史。 冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消暑，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，凉皮真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。《本草纲目》上说：米能养脾，麦能补心。汉中面皮又叫凉皮，根据原料选用的不同，叫法也不同，用（大）米制作的叫米皮，又叫凉皮，用面（粉）制作的叫面筋面皮，按口味分为汉中面皮和秦镇面皮，由于汉中面皮比秦镇面皮鲜嫩、滑爽、口感好，所以比较出名。 做法： 需用原料：两人份： 面粉(最好是高筋面粉2杯(1杯240ml，2杯面粉大约250克)；凉水 约2杯；盐 1小匙(3克)。 高筋面：面粉的蛋白质称为“面筋”，含量在11.5%以上者称为高筋面粉；而12.5%以上蛋白质含量的面粉，较适合于一般面包制作使用。蛋白质含量在8.5%以上的面粉即称为中筋面粉或粉心粉，适合用于包子、馒头以及各式中国点心等。蛋白质含量在8.5%以下的面粉，适合用于蛋糕的制作。 面粉分类： (1)特高筋粉：(水份14%,粗蛋白质13.5%以上)：通常用来做面筋、油条。 (2)高筋粉：(水份14%,粗蛋白质11.5%以上)：高筋面粉的蛋白质含量平均在 13.5%，而通常蛋白质含量在11.5%以上者就可以称为高筋面粉。蛋白质含量高，麸质也较多，因此筋性亦强，多用来做面包、面条等。 (3)粉心粉：(水份14%,粗蛋白质10.5%以上)：通常用来做馒头、包子、面条、中式点心等。 (4)中筋粉：(水份13.8%,粗蛋白质8.5%以上)：通常用来做中式面食、中式点心、西式点心等。 (5)低筋粉：(水份13.8%,粗蛋白质8.5%以下)：通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心等。 很多人把沉淀好的面浆里加盐，还说面浆里面加盐做出的凉皮更筋道，还有人说，面浆里面加碱面能让做出的凉皮更筋道。其实这种说法是不对的，很多地方面食里加盐加碱是为了让面条更加有韧性，其有个揉面和面的过程，比如兰州拉面、山西刀削面等，是在面粉里面加入盐或碱进行和面反复揉打。但是用来做凉皮的面浆加入了能有效果吗？大家都知道，面浆是面粉洗出来的“小麦淀粉”。淀粉里面加盐和碱能起到什么作用？经过专业的实验得出结论：面浆里面加盐和碱起不到任何增加凉皮筋道的作用，和不加做出来的一样，加碱面的凉皮只不过颜色会变黄而已。加盐的话到时有点好处，就是在干面粉里加盐（面浆里加盐无用），然后再加水和面、洗面、面团和的更光滑，利于洗面和沉淀，而且会有杀菌的作用，面浆不容易发酵。 做法： 1.把面粉和盐过筛后(没有筛子也可以不过)，一点点的加入水搅成面糊。注意每次加入的水不要太多，一点一点的加，搅匀之后再加，这样搅出的面糊才光滑无粉粒。搅的次数越多，做出的凉皮儿才越筋。大约搅20分钟即可。需要注意的是面糊不可太稀，否则蒸出的凉皮儿容易断而且不筋。 2.把搅好的面糊放入冰箱冷藏室内冷藏(冬天则放室温即可)至少三小时以上，称为醒面。这一点非常重要，能够解决大家所知道的国外面粉不成筋的问题。 3.把醒好的面糊取出使其恢复室温，这个过程把蒸凉皮儿的模型擦好备用。 4.用一个平底锅烧一大锅开水备用。然后准备润滑的油碗：在一个小碗里倒少许食用油(任何植物油均可)。 5.待水开后，往一个模型里刷少许油，舀一勺面糊倒入。面糊的多少由个人掌握，喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿，反之则少一些，实验一两张就可以掌握了。 6.把模型里的面糊荡匀，让模型底部均匀的盖上面糊。 7.把装好面糊的模型放入开水锅中，盖上锅盖。火要一直保持大火。 8.重复步骤五、六，把另一个模型也倒入面糊。这个过程中第一个模型中的面糊会慢慢的起泡，如果锅盖是透明的能看得很清楚。面糊鼓起就是蒸好了。 9.戴棉手套把蒸好的模型取出放在凉水中冰凉(冰第一张的时候把第二张放入锅中继续蒸) ，做法有两种选择。第一，把模型倒扣着放在凉水管下冲；第二，在水池中蓄一池凉水，把模型放在里边漂着，但效果没有第一种好。 10.用刷子在蒸好的凉皮儿表面刷一层油，慢慢把凉皮儿剥下即可。 11. 把蒸好的的凉皮儿两面都刷上油，刀子蘸一下凉水，再把凉皮儿切成喜欢的宽度即可，拌入可口的调料。 做凉皮主要是淀粉而不是高筋与底筋，准备材料：红薯淀粉、绿豆淀粉 步骤： 1、准备好红薯淀粉、绿豆淀粉。 2、将两种淀粉混合后，加入清水，慢慢搅拌使淀粉融化。 3、将淀粉浆舀入平盘中。 4、最好是铺满盘底，这样做出来的就是一个完整的圆形。 5、锅中烧开水，将模具倒入锅中，蒸两分钟，看到凉皮鼓起大泡，就可以取出。 6、为了可以快速降温，将模具放入凉水中浸泡一下取出，再轻轻剥离凉皮即可。 7、成品凉皮！ 陕西擀面皮怎样选择面粉几大技巧！ 2018-06 陕西擀面皮因其筋道著称，在凉皮界没有哪一种皮子能和擀面皮竞争，很多朋友问做擀面皮到底用什么样的面粉好呢！ 陕西擀面皮如何选择面粉？ 面粉一般分为：低筋面粉、中筋面粉和高筋面粉。其区别简单点说就是蛋白质含量不一样。低筋面粉含蛋白质少，高筋面粉含蛋白质多。用我们做擀面皮行业的角度来说就是;高筋粉洗出的面筋多，低筋粉洗出的面筋少。 通过以上简单介绍，映射出以下几个问题，今天马老大就根据以往总结的经验给大家详细的解答下： 问题一：高筋粉和普通面粉做出的擀面皮哪个好？有什么区别？ 答：在同样的温度、同样的面浆浓度和同样的制作方式的情况下，高筋面粉做出的凉皮要比普通面粉筋道一些，而且比普通面粉做的凉皮更白净。 其实，筋道区别只是其次，最大的区别是，普通面粉做出的凉皮表面纹理略显粗糙，颜色稍微有点发暗黄。而高筋面粉做出的凉皮颜色特别白，而且颜色透明晶莹剔透。 举例：曾经有个客户自己带着两种面粉来公司亲自洗面，一种高筋面粉，一种普通面粉。做出来后效果对比，筋道程度差不多，但是颜色纹理比较明显，用高筋面粉做出的凉皮很亮，用客户的话说：如果不是我亲自洗的面亲自做的，不知道还以为里面加了什么胶呢，晶莹剔透的。 |
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