"肝"的健康自测,看看你占几条？现在知道还不晚，赶快重视起来吧！ 肝者，将军之官，谋虑出焉。肝，如同将军一样的勇武，称为将军之官，谋略由此而出。肝作为五脏之一，主怒，对应五行中木，与四季

"肝"的健康自测,看看你占几条？现在知道还不晚，赶快重视起来吧！

肝者，将军之官，谋虑出焉。肝，如同将军一样的勇武，称为将军之官，谋略由此而出。肝作为五脏之一，主怒，对应五行中木，与四季之春相通，与六腑之胆互为表里。肝主疏泄，在志为怒，肝主藏血，有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关。 

     仔细对照肝脏不好的表现，看看你的“肝”健康吗？

肝脏毒素堆积的表现

1无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁。

2眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼。

3头发易掉、爱出油、面部油亮。

4大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），小便易浑黄。

5消化不良，腰部赘肉增加。两胸肋常常胀满。

6睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味。

7浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

8肤色发黄脸色苍白或发青，原本红润的脸颊不见了。

9神经衰弱、记忆力下降。

10头疼、腿痛、肩酸、腰酸。

11情绪不稳定，脾气特别大。

12感到累，连说话都懒得说。

13小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。

14牙龈容易出血，伤口容易化脓。

15夜里睡眠不好，失眠多梦，头发易。

16前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹。

17脸庞两边有肝斑。

18乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻。

      如果您有1—2种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。

       长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。

       肝主疏泄，让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。

肝主藏血，肝脏还管着全身调节气血运行，管血液分配。比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。

      "是药三分毒，药补不如食补，养肝不能乱吃药，最好通过饮食调节"