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你是否纠结于一本书读不完，无法开启另一本书籍？ 你是否阅读后便将书本知识抛之脑后，从此不再提及？ 你是否在藕断丝连的阅读中体会不到阅读对大脑或人生的改变？ 这些问题在日本脑科学专家茂木健一郎书写的《如何用阅读改造大脑》一书中都能找到答案。茂木健一郎用亲身经历介绍了阅读的四个好处、提炼了形成阅读素养的若干方面，并揭示了将书中精华用于人生技能的七个关键点。 他认为，阅读不能'挑食”，涉猎要广泛，人们需要带着思考阅读，逐渐形成以自己为中心的“教典”。且用恰当的读书方法改造大脑，可以使我们更加从容睿智地面对生活。 书是一个“生命体”，它好比一位偶然邂逅、共同成长的良师益友。人成长了，书也会成长。从这个意义上讲，书也是一面照见自己成长的“镜子”。 1.读书？还是不读书？——这将造成决定性的差异。不知大家是否认同“学习就是阅读”这个观点。 细思量，文字作为载体，承载了人们千百年的思想结晶。似乎每个人生阶段学习都需要以阅读为基础，才能步入知识的殿堂。 那读书的好处是什么呢？作者总结了以下四个方面： 一是读书阅读，看世界的角度越高。顾名思义，阅读者涉猎的领域越多，脚下的立足之地就越稳固。 一个人希望自己变得博学多才，除了自己经验的积累，绝大多数见识是通过学习，也就是阅读而来的。如果用阅读量作为纵轴，阅读的领域作为横轴，画一个坐标系，那么持续阅读的人必然是“高度”和“广度”都遥遥领先的人。 知识不是“拿来就用”的，而是需要沉淀在大脑之中，与生活碰撞、发酵，最终成为自己的“智慧与见识”。 “阅读改变大脑”，最根本是充实了大脑的内容，增加了自己对周遭世界的感知，并不断拓展自己的格局。 二是读书阅读，能够锻炼大脑。阅读可以打破时间、空间的界限，它成本低廉，优于飞机、宇宙飞船或是任何一种高科技，是探索世界的工具之一。只要你想，只要你敢，就可以一秒跨越千山万水、穿越时间洪流，去到你想去的地方。 阅读预留了广阔的想象空间，这个空间是私密的，难以言说的，这也是一种另类的“自我遇见”。 语言是人际交往的基础，也是一种需要增长的技能。训练自己的表达能力，本质上体现了对某种语言的掌握程度。 语言表达和写作输出，所激活的大脑皮层区域不同，但都起到了“灵活”大脑的目的。 希望别人准确、快速的理解自己传达的意思，就需要磨炼自己的语言表达方式。不仅限于语言和文字，还有只可意会不可言传的躯体语言，而这些“隐形”沟通，都可以通过阅读增长见识而不断熏陶习得。 三是做生活的“预防针”。书中通常展示了与读者生活完全无关的内容。通过展现书中与当下社会有所差别的指向性，可以使人更好地生活。 曾看过的王朔小说《我是你爸爸》，就是这样一本可以起到警示意义的书籍。其中谈及的父子亲情、夫妻关系、事业低潮等具有普遍意义的实例，提示人们在遇到相似情境时，要避免类似的事情发生，并反思自己的行为。 从小说的虚构联系到现实，文字中隐藏的寓意，也缓慢地走入读者心间。 四是读书是一件单纯的酷事。这里多少有点玩票的意味，但未尝不可。 喜好阅读的人，会留心身旁人的读物选择。如同了解一个人，不如先去看看他的书架。通常，兴致相同的人，都有相同选择，交流的话题也会层出不穷。 书籍的选择是个性化的事也是一件酷事。即便将书籍作为服装的一部分也是可行的。作者在观赏瓦格纳的歌剧时，会随身携带“雷克拉姆世界文库”中的原版剧本前往。并坦言这样的书就是用来充门面的。 你瞧，阅读不但具备知识载体和获取知识的好处，还有锻炼大脑、增进交流、服装装饰、个性彰显等好处。把阅读作为一种生活方式，会发现阅读的更多精妙之处。 2.书是照见自己的“镜子”——读什么书、怎么读书。法国当代作家达尼埃尔.佩纳克先生在《宛如一部小说》中介绍了“读者权力十条”：
结合以上十条读者阅读的权力，任何人可以减轻心理负担，轻松愉快地阅读了。这和书中反复提及的用速读快速略过不喜欢的书籍、阅读可以很随意等观点异曲同工。 除此之外书中还有四个观点值得借鉴： 一是缺少知识背景，有些翻译书可能“很难懂”。经常看到很多人因为无法看原版引进书籍而放弃经典书籍的阅读。而且鱼目混珠的翻译版本也会降低著作的可读性。大家可能忽略了一个关键事实，读者将自己国家当成了阅读的“背景条件”，是无法完全理解引进书籍的寓意的。 比如阅读德国七十年代小说的时候，其中很多直白的追求性自由的故事情节，包括世界大战期间很多同性恋情的桥段，而那个阶段在我国，提及性自由都会面红耳赤，所以理解起来会觉得突兀和难以接受。 书籍体现不同时代的人文特性，提供了多元视角，阅读时需要不断切换。换言之，如果切换游刃有余，反而体现了对不同人文背景的共情和理解了。 二是不同读物的观点差异，提供了新的“思考契机”。本文开始，便强调了要有阅读的立场，不能被书中的观点带跑偏了。传统阅读思维对书籍是有一种毋庸置疑的看法的——既然出书了，应该是权威了，实则不然。 书籍给出了新的选择和结果，恰好让读者意识到“世间万物，还有太多自己不了解的东西”，从而尝试着对所处环境下的价值观提出质疑，思考也由此而得到延展。 三是通过阅读找到自己的目标或对手。作者每年都会参加TED大会，并在各领域的演讲中，看到自己的诸多不足。更重要的，是看到自己应该努力的方向——看清我们最后的对手是什么。 尝试阅读感兴趣领域最好的作者的书籍，是一条不错的捷径，直接奔向自己努力的方向。通常一本在业内广为传播的书籍也具有普世适用的价值，会给出新的价值和导向。 四是大量阅读，将海量知识化身自己的知识。如果时间充裕，不分领域地杂读至关重要。杂读的意义在于，目前积累的经验不知哪天应用在生活的哪个层面，这也是阅读的有趣之处。 一如书中的一句话：虽不能知晓哪一本书会发挥作用，但大量读书可以令大脑如腐叶土般进行发酵，在脑内形成优质的土壤。 并通过将知识付诸实践，去探索一切可能性，并从中摸索出自己的答案。 3.拓展视野，成为一个“危险”却能掌控生活的人。书中有句话让我印象深刻：在读书方面，我们要有一种心理准备——越是看得见广阔的世界，就越有可能踏入危险领域。 这让我想到人们对阅读的理解差异，会对读物有不同的取舍和理解。 举一个未必恰当的例子。当下儿童漫画书籍大多走了半成人化路线——漫画由成人绘制，但阅读主体是未成年孩子。年龄稍大的孩子，能够分清现实和虚构的世界，面对漫画中的天马行空，可以做出恰当的回应。但也有一些孩子，受到现实生活部分压力的影响，遁入虚幻的世界无法自拔，进而产生厌学、逆反等一系列现象。 当然，儿童漫画书籍的乱象，未必是造成孩子状态不佳的主因，但确是诸多因素之一。由此，很多家长不同意给孩子看网红漫画，即便是同意孩子看漫画的父母，也会担心漫画对孩子的影响。 还有一个例子是，一些人常年处于一种社会氛围之下，接触社会的视野有限，会认为自己经历的就是大家共识的。 阅读可以让读者拓宽视野，甚至看到有悖于当下生活方式的状态，提供了反面视角，这也会是一次“冒险”之举。是认可完全相悖的生活状态，还是回归自己的生活状态呢？在大是大非面前，绝不是简单理论能梳理清楚的，通常有形成历史情境的诸多因素。 个人感觉，“看到”比“懵懂”有意义，即便历史或现状无法更改，也可以用一种居高临下的视野重新审视自己引以为傲的周遭，也可以让自己的人生活得更为通透和真实。 这让我想起余秋雨老师在《中国文化必修课》中提及苏东坡，有感而发朗读的一段话：成熟，是一种明亮而不刺眼的光辉，是一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种不再陡峭的高度。 书中指出“良药与毒药之间，只差一层纸”，书籍也可能成为一剂毒药。也只有耐得住这种毒性，在微妙的平衡中求得生存，才能够成为真正的“智慧”和“聪明”。 近来一直反复琢磨“平衡”一词的含义，包含了诸多人与自我或人与环境的“较量”。寻求更多的可能性，“危险性”是必不可少的东西。 人生也需要从无数的矛盾中，跳出迷雾，来到更高的站位，从而看清事物的本质。 阅读需要长期积累，涉足不同领域、不同时期、不同人文背景下，贯穿知识的始终和细枝末节，才能形成相对立体的知识体系。 做一个稍微“危险”的人，恰是阅读精神的体现。“危险”不可怕，怕的是陷入“无知”和“局限”而不自知。 最近有一个有趣的发现，兴趣广泛的人通常是爱阅读的人，因为他们需要了解各个领域的知识，最直接的方式便是购买行业前沿作者的书籍。 而阅读的量会带来质的改变，潜移默化影响思维方式并带来行为改变。 更有甚者，如同作者一般，读到某本书，影响了未来的志向，并在重要节点起到明灯的作用。当与书籍经年累月的相处之后，便会对书籍的静默陪伴和无私奉献深为感动。 在茂木健一郎《如何用阅读改造大脑》一书中，我分明读到了“如何用阅读改变一生”的期盼。 但凡希望在某个领域获得长足的进步，必然需要全心投入，阅读也是如此。对阅读本身减少期待，充分享受阅读的过程和涉猎的趣味，同时对阅读之后的思考和实践充满信心，阅读会成为生活重要的一部分，对每位读者不离不弃，且紧紧相随。 |
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