爱生病是不是免疫力差？结果可能跟你想的不一样！

活法儿 

人吃五谷杂粮，难免身体会有生病的时候，但为什么有些人很少生病，有些人却经常头疼脑热、感冒、拉肚子、上火、便秘、湿疹、鼻炎......

归其原有，现代医学认为是免疫力系统不够强大，中医认为是正气不足；正气不足，抵御外界邪气的能力就差！

正气是什么鬼？

人活一口气，中医看世界的基本构成就是「气」，让身体呈现好的状态、让人不生病的气叫「正气」；有破坏效果让人生病的气叫「邪气」。

正所谓正气存内，邪不可干！

而我们身体的正气，源于肾精，既藏于脏腑、经络，也受脏腑、经络调节，正气是否能抵御外邪而不生病，取决于身体脏腑、经络的功能是否正常。

容易生病，不一定是正气不足

正常：身体阴阳调和，脏腑、经络功能正常，气血充足，运行通畅，正气足，免疫力最好。

但并不是所有爱生病的人，都因为正气不足，有些人是正气被堵住，抵御病邪的能力才下降的，比如肝郁有热、肝郁血寒、肝郁血瘀、上热下寒的人！

肝郁有热主要症状：

烦躁易怒、睡眠不好、胸胁胀闷不舒、乳房和小腹胀痛、月经提前、月经量少、血色鲜红、痛经等。

这种情况，说明身体的气郁结不通甚至化热。这时候的正气的运行因为肝疏泄功能异常，正气不在正常的道路上走了，体内乱成一团，抵御病邪的能力就弱了（免疫力低）。

肝郁血寒主要症状：

情绪低落、睡眠不佳、偏头痛、怕冷、手脚冰凉；月经迟来、痛经、月经量少、经血色暗、有血块。

说明身体肝气郁滞，血行不畅，又有寒邪留滞于血脉。正气的运行出现异常，同时受到阻碍，抵抗病邪的能力就弱（免疫力低）。

肝郁血瘀主要症状：

情绪不畅、偏头痛、皮肤粗糙、乳房及小腹胀痛、刺痛；经前烦躁、乳房胀、月经有血块、痛经等。

说明身体肝气郁滞，又导致了血瘀，身体正气的运行受到阻碍，甚至部分道路被堵死，抵抗病邪的能力就弱（免疫力低）。

上热下寒主要症状：

腿脚凉、肚子凉，但容易上火（长痘、口腔溃疡、烦躁失眠）；痛经、月经迟来、经血少、有血块、颜色暗等；

这说明身体阴阳不调（水火不济），身体的气上焦偏热，下焦偏寒。身体的正气在上面热的不行，下面冷的不行，正气上下不均衡，阴阳都缺少一部分，抵抗病邪的能力就弱了（免疫力低）。

还有部分原因是肝气郁滞、脾胃失调，堵塞了正气的道路，正气整体抗病能力还是弱（免疫力低）。

这些人调免疫力，不能盲目的补正气，要先疏通道路，道路疏通后，不补免疫力也会比之前好！

3分钟自测你的免疫力

要想知道自己免疫力不够好，是正气不足，还是正气被堵住，可以了解自己的体质。女生有个得天独厚的优势，就是月经！月经不仅是女生重要的排毒通道，还能直接反应你的免疫力。

因为月经能反应身体脏腑、经络功能是否正常，自然也就能看出身体正气有没有异常了。

如果你身体状态不是很好，容易有一些小病小痛，大姨妈也不正常，可以用3分钟做个测试，看看你的免疫力如何？

这三类人免疫力不好，真的因为正气不足

下面这种月经类型的人，免疫力差是真的正气不足，需要好好补养。

气血两虚型：比较直观，说明身体气血不足，正气已亏（免疫力），身体一定是比正常人弱一些的（免疫力低）。

虚热型：身体精血（属阴）亏虚，内有虚热。身体的正气（分阴阳）有一半亏少，抵御病邪的能力（免疫力）就弱，甚至可能抵御病邪的时候拖后腿。

虚寒：说明身体的阳气不足不能将寒气祛除体外，身体的正气（分阴阳）有一半少了，抵抗病邪的能力就弱（免疫力低）。

这四类人，正气虚又堵，正气补不上！

下面这四个类型的人，正气不仅虚，有些地方还被堵上了，就像这次供给疫区的物质，本来就不足，可交通还不通畅，正气根本补上去，免疫力自然也好不了。

脾虚有淤：说明身体脾气虚，气血不足，气行血的功能降低，这种类型的月经说明自身正气亏虚，还有的地方有点堵，正气运行不那么通畅，抵御病邪的能力就弱（免疫力低）。

脾虚湿热：说明身体脾气虚，气血有点亏，正气本来就少点，还内生湿热，拦着正气不让它正常运动，抵御病邪的能力就弱（免疫力低）。

寒凝血瘀：说明身体阳气不足，气血得不到温煦，寒气滞留血脉之后血脉淤阻不通，本来正气（分阴阳）有一半就少，现在运行的道路和载体（血）还被堵了，抗病能力就弱了，或者严重的已经属于疾病状态（免疫力低）。

肝郁脾虚：说明身体肝气郁结，正气的运行出现异常，脾胃虚弱，正气的化生变少，抵抗病邪的能力就弱（免疫力低）。

凡医妇人，先须调经

调治女性的疾患，都需要考虑到月经的调理，调理月经，也是调理脏腑、经络。所以在非常时期，我们女生可以通过调理大姨妈，来增强免疫力；

大姨妈正常了，说明你气血充足、气血畅通，那样正气哪有不足的道理，到时候不是你怕病毒，是病毒怕你了！

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