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疼痛属于中医学“痛症”范畴，主要病因是外感六淫之邪、内伤七情或遭受某些伤害等，导致脏腑或者经络气机不畅、气滞血瘀或者血虚不荣而致痛。在现代临床医学中，疼痛已是第五大生命体征，与人类的身心密切相关，疼痛严重影响生活质量，为我们带来许多困扰。今天介绍一下颈部疼痛、腰痛、痛经、头痛的耳穴压豆疗法，简单易上手，能部分缓解疼痛不适。 耳穴疗法操作要点：使用王不留行子准确贴于穴位上，采用“对压法”，即操作者将食指和拇指指腹放在病人耳郭的正面和背面进行对压，由轻到重，至局部出现酸、麻、胀、热、痛感觉为宜（以能忍受为度），每天自行按压２次或３次，每穴按压30秒-60秒，力度均匀、适中，一次可留豆3-5天，一般贴压5次为一个疗程。  1.颈部疼痛 耳穴部位选择颈椎、神门、皮质下、肾。 2.腰痛 耳穴部位选择神门、三焦、皮质下、腰椎、肾。 3.痛经 耳穴部位选择子宫（内生殖器）、神门、交感、皮质下、内分泌、肝、肾。 4.头痛 耳穴部位选择额、颞、枕、神门、肝、内耳穴。  |
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