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“医生，医生，快来啊，快来啊......” 一位妇人，焦急的呼喊着。 医生迅速来到患者床边，开始一系列的抢救，然而，并没救回患者生命。 妇人摇晃着病床：“都是我害了你啊，你怎么能这样丢下我呢.......”。 此刻，医生也摇头叹息，患者的病，与妻子脱不了干系啊。 患者吴先生，三个月前，面色黑暗、消瘦，来的医院检查。 最终确诊肝癌晚期，并发肝硬化，入院治疗。 这三个月来，吴先生没少遭罪，却还是没能挽回生命。 而吴先生从不喝酒，努力赚钱，人称“好男人”，也正是这一点害了他。 吴先生是一个好脾气的人，对爱人的话言听计从，每天努力工作。 可自从有了孩子，爱人总是抱怨他赚得太少，家里开销太大。 也因此，爱人经常与他吵架，说他无能，赚不了大钱，不能给自己老婆孩子更好的生活。 吴先生是敢怒不敢言，从不还嘴，一个人生着闷气，听着妻子的“数落”。 吴先生爱人，见网约车赚钱，便让他下班后，晚上出去开网约车，这样还能多赚点钱。 虽然白天工作，已经让吴先生疲惫，但一想到爱人的“数落”，便一口答应了。 就这样，白天工作，晚上开网约车，再加上妻子的“数落”，最终压垮了他。 提醒：除了喝酒，这2件事，也十分伤肝，尽量少做 第一件：经常生气、抑郁 心里压力大，生气等，对于肝脏健康，十分不利。 长期压力过大，处于一个郁郁愤恨的心理状态下，很容易造成肝气郁结，进而导致生理功能的紊乱。 久而久之，就造成了恶性循环，很容易引起肝病，也同样增加了患肝癌的发病率。 再加上，经常生闷气，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，诱发肝脏病变。 第二件：长期熬夜、过度劳累 长期熬夜、过度劳累，肝脏同样会受到损害。 调查发现，40岁-50岁的男性肝癌患者中，除了乙肝病史，工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人占了相当大的比例。 工作压力大，会导致人体处于亚健康状态，造成免疫力低下，容易诱发肝癌。 此外，长期熬夜，会加重肝脏负担，肝脏无法自我修复，日积月累，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，进而诱发一系列肝脏疾病。 熬夜，再加上巨大的压力，则对肝脏损害，1+1＞2。 肝脏是“哑巴”，但出现5个体征时，说明你的肝正在“坏掉” 1、头痛多汗 肝热自汗，因肝热所致。 肝火旺的人，往往会有多汗的症状，由于“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。 肝火旺，也会导致头痛等现象的出现，从而进一步影响睡眠质量。 2、面部有“肝斑” 中医讲，肝藏血，在一定程度上会起到清洁、温暖血液的作用。 肝不好，气血得不到温暖，血液中的气生发不出来，向下陷凝结成瘀血。 而出现了瘀血的女性，大多数是皮肤粗糙、脸色较灰暗的，色素容易沉着，久而久之形成“肝斑”。 3、巩膜发黄 眼巩膜发黄，是黄疸的表现。 肝硬化患者，半数以上，可出现这种体征，一般程度较轻。 这是由于，肝硬化时，胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。 若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有所破坏，应引起重视。 4、指甲变脆、易断 肝主筋，指甲是筋的外在表现。 肝脏健康，则指甲红润有光泽，并且有一定的硬度。 如果，指甲变脆，容易折断，则说明肝血不足，筋失所养。 此时，一定注意，保护肝脏健康，注意养肝血。 5、手掌发红，出现肝掌
手掌大小鱼际两处，开始出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上称这种情况为“肝掌”。 肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。 一旦出现类似情况，最好及时检查一下肝脏，切莫忽视。 养肝脏，少三白，饮三茶，揉三处
1、白肉 这里说的白肉，是指肥肉。
肥肉含有的脂肪、油类较多，肝脏参与脂肪代谢，如果脂肪摄入过多，容易增加脂肪肝风险。所以，养护肝脏要注意少吃白肉。 2、白糖
长时间大量吃白糖，会对肝脏，产生非常大的副作用。 糖，摄入过多，容易导致脂肪，堆积在肝脏，出现脂肪肝。 3、白酒
喝酒伤肝，白酒的酒精浓度更高，对于肝脏的毒害更大。 长期大量摄入酒精，会导致酒精肝，进一步发展成肝硬化、肝癌。 因此，要注意，少喝酒，尤其是高浓度的白酒，更要少喝。
1、奶汁草茶
奶汁草，俗称婆婆丁，泡水代茶饮，可排肝毒，保护肝脏健康。 春季，奶汁草发芽，随处可见，入肝经，能提高肝脏解毒能力， 研究发现，其含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。 此外，奶汁草的有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。 春季，经常用其泡水喝，对肝脏健康，大有益处。 2、刺玫菊茶
刺玫菊，是一种野生小玫瑰，性质温和，泡水喝，可疏肝解郁。 《本草再新》记载："舒肝胆之郁气，健脾降火。" 刺玫菊泡水，能够疏肝解郁、理气活血，滋养心肝血脉，促进肝脏健康。 春季，容易导致肝气郁结，经常泡上一杯，可很好的改善。 3、菊花茶
春季，易上火，菊花泡水，可散风热、平肝明目，护肝的同时，可保护眼睛健康。 所以，春季火气大，用菊花泡水，是不错的选择。
1、点揉太冲穴
正坐或仰卧，足背第一、二足趾之间凹陷处。 经常用手指肚，点揉太冲穴，有益肝脏健康。 2、按揉阴包穴
大腿内侧，膝关节上4寸处。经常按揉，亦有助于肝脏健康。 3、揉肝俞穴
揉肝俞穴，可起到养血，疏肝利胆的作用。低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方，左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。
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