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导读：橘皮泡水并不能养生，时间长了会影响健康 在生活中，我们经常会看到有一些人把橘子吃完后，橘子皮留下来，晒干泡水喝。可是这样真的有利于我们的身体健康吗？赶紧跟我一起来看一下。 专家说，如果直接把桔子皮晒干，随便就用橘子皮来泡水喝，这对健康是非常不利的。因为我们把桔子皮晒干后，得到的并不是陈皮。 所谓的陈皮，是经过特定品种的橘皮加工之后晒干，变成了橘皮，才是真正上的陈皮。但是想要得到真正的陈皮，过程是非常复杂的。我们需要将它先在太阳底下风干，放进密闭的盒子里60至150天，中途对其进行加湿，软化后晒干，密封保存得到的才是真正意义上的陈皮。 而我们在生活中，只不过就是把橘子皮随便放在太阳底下晒一晒，就拿出来泡水喝，这并不是真正意义上的陈皮。因为晾晒过程中有可能会沾有尘土等脏东西，进入体内会对我们造成不利。平时生活中的陈皮，我们可以在炖肉的时候放一些，而且我们吃橘子要适量，如果一次性吃太多橘子的话，我们的皮肤会变成黄色，出现这种情况，不吃富含胡萝卜素的食物就能恢复正常。 |
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