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连吃一个月不重样,30天餐单告诉你宝宝每天吃点啥,怎么做!

 JXY雨萌 2020-03-01

自从【每日餐单】这个栏目上线后,思妈收到了好多留言。都纷纷表示有了它不用考虑每天吃什么了~

写出妈妈们需要的食谱,帮助妈妈们解决辅食喂养上的难题,一直是我最想做的事情。

这些餐单思妈都已经汇总好了,点击每一张图片就可以查看喽~

餐单037:虾茸玉米蔬菜羹+火龙果炒饭+鱼豆腐蔬菜面

餐单036:蛋黄翡翠面片汤+三文鱼蛋炒饭+竹荪羊汤面

餐单035:丝瓜虾皮粥+龙利鱼蒸糕+白酱蔬菜面

餐单034:菌菇牛肉粥+紫米爆浆饭团+龙利鱼海米疙瘩面

餐单033:金汤奶香意面+宝宝玉米米饭肠+彩蔬虾仁饭团

餐单032:韩式宝宝拌饭+宝宝土豆排骨+芹菜蚬子米面线

餐单031:南瓜酱面条+牛肉芹菜蛋饺+牛肉丝小米烙

餐单030:吐司肉松卷+丁香鱼炒饭+宝宝杂菌面

餐单029:紫甘蓝杂粮粥+南米饭千层蒸蛋+时蔬肉酱意大利面

餐单028:菌菇汤(面)+米饭小丸子+鳕鱼拌饭

餐单027:浇汁蛋羹+奶香南瓜意面+龙利鱼时蔬杂粮粥

餐单026:鸡毛菜番茄炒面+蔬菜虾球汤+莴笋鸡肉饭
餐单025:丁香鱼黄金疙瘩汤+蛋浆鱿鱼炒饭+牛油果果酱意面
餐单024:五彩鲜味粥+彩蔬牛肉面条饼+蒸肉酿茄子
餐单023:虾皮秋葵蒸蛋+三文鱼红薯披萨+软面条小方
餐单022:银鱼蔬菜蛋黄粥+彩蔬鲜味面+翡翠木耳鳕鱼滑
餐单021:胡萝卜生菜疙瘩面+宋嫂鱼羹+冬瓜鸡蛋酱盖面

餐单020:金汤奶香意面+蔬菜鲜虾烩饭+胡萝卜蒸肉

餐单019:五彩鲜味粥+紫甘蓝奶酪蛋卷+白萝卜汤面

餐单018:牛肉小馄饨+南瓜时蔬烩饭+海带泥鲜虾粥

餐单017:南瓜浓汤面+米饭鱼丸+时蔬太阳蛋

餐单016:豌豆鸡蛋羹+蛋黄山药小鱼丸+虾皮翡翠汤面

餐单015:秋葵牛奶滑蛋+西兰花虾仁炒面+金汤娃娃菜

餐单014:竹荪时蔬烩饭+南瓜米饭球+茄丁打卤面

餐单013:茄汁小米疙瘩汤+蔬菜鱼肉蛋卷+蘑菇鲜虾粥
餐单012:翡翠疙瘩汤+牛肉盖浇饭+虾仁打卤面

餐单011:黄瓜鸡蛋饼+鸡肉香菇焖饭+秋葵马蹄虾丸
餐单010:番茄鸡蛋拌面+鲜香鱿鱼肠+油菜杂粮粥
餐单009:五彩补锌粥+珍珠彩蔬虾球+玉米鸡茸粥

餐单008:蔬菜鲜味面+鲜虾菠菜鸡蛋卷+补锌小米粥

餐单007:翡翠小面鱼儿+三文鱼时蔬饭团+角瓜虾仁打卤面
餐单006:南瓜浓汤面+五彩补铁粥+银鱼面条糕
餐单005:鲜虾彩蔬面条卷+海苔米饭卷+四喜蒸饺

餐单004:黄瓜鸡蛋饼+虾丸疙瘩汤+玉米牛肉羹

餐单003:鸟巢蛋饼+茄汁肉酱彩蔬面+银鳕鱼干贝粥

餐单002:南瓜油菜杂粮粥+米饭鸡肉条+牛油果鲜虾面

餐单001:西兰花红薯粥+鲜虾米饭卷+双茄肉沫拌面

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本月超多妈妈跟做的明星食谱都在这里喽~

奶香南瓜松饼

超软蛋白包

电饭锅面包

快来这里查找适合宝宝月龄的食谱吧~

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