干锅春笋排骨烤肠 干锅春笋排骨烤肠 今天是董小厨的轮休日,从大年初一开始坚守岗位,连续上班了一个多月,感觉身体被掏空的节奏。虽然杭州今天的天气不好,下着小雨,不过躺在被窝里自然醒的感觉还是很幸福。午餐简单做了一锅春笋烧排骨,蒸了一块爆腌鱼,早午餐一起吃下了满满一大碗白米饭。现在正是春笋大量上市的季节,也是最肥嫩的时候,每年这时候,杭州这边每家每户都要买一些尝鲜,可以新鲜吃,也可以晒成笋干储存起来慢慢吃。春笋含有大量食物纤维,能促进消化、利尿消肿、清热化痰,多吃有益于身体健康。今天董小厨给大家推荐的菜就是春笋烧排骨,春笋鲜嫩爽脆,排骨酥香脱骨,加上丰富的配菜,色香味俱全! 干锅春笋排骨烤肠 干锅春笋排骨烤肠
一、准备食材 1、 排骨、春笋、烤肠、豆干、鹌鹑蛋、青红黄椒、大蒜、洋葱、生姜、大葱。 2、 盐、糖、鸡精、料酒、生抽、老抽、鲍鱼汁、十三香粉、孜然粉、白芝麻。 配菜:青红黄椒、烤肠。春笋、豆干、鹌鹑蛋 排骨 大葱、生姜、大蒜、洋葱 白芝麻(熟) 二、具体制作过程 1、 鹌鹑蛋冷水下锅煮约8分钟,捞出过凉水,去壳备用。 煮鹌鹑蛋 过凉水去壳 2、 青红黄椒切片,春笋去壳,切去底部老根,切成片;豆腐干切块、大蒜、大葱和生姜切片,洋葱切丝。 处理配菜 3、 排骨冷水下锅,加姜片和料酒焯水,捞起排骨沥干水分。 排骨、料酒、生姜 焯水 4、 干烧锅直接放炉子上,加食用油,爆香葱姜蒜。 食用油 5、 先下排骨翻炒下,再依次下入春笋、豆干和烤肠。 排骨 春笋 豆干 烤肠 6、 加入料酒、盐、白糖、生抽、老抽、鲍鱼汁和十三香粉,稍微加点锅边水,盖上锅盖大火烧10分钟。 料酒 盐 糖和十三香粉 生抽 老抽 鲍鱼汁 盖锅盖大火煮 7、 接着加入去壳的鹌鹑蛋和青红黄椒,在撒点孜然粉提味增香以上锅盖再煮3分钟。 鹌鹑蛋 青红黄椒 孜然粉 8、 撒点鸡精提鲜,撒点熟白芝麻增加风味即可。 好吃的干锅春笋排骨就做好了,做法虽然简单,味道却还不错。除了春笋和排骨,其它配菜没有可以换其他的一些蔬菜,比如莴苣、花菜、土豆等都是可以的。调味料里的鲍鱼汁不能省略,如果没有可以用蚝油代替下,不过味道会稍微差一点。喜欢就来试试吧! 干锅春笋排骨烤肠 干锅春笋排骨烤肠 所有图片均是本人原创,如需使用请标明出处,盗图必究。我是美食作者杭城董小厨,感谢大家阅读观看文章,欢迎大家评论、关注、收藏、转发。有好的意见和建议大家一起交流探讨,谢谢! |
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