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今天，说一说肝气郁结的情况，常说，忧虑伤肝，如果长期忧郁，心情反复无常，使得肝失条达，气机不畅，聚集而得不到发越，心情抑郁，胸中烦闷，肝气淤积，还能影响到脾、心、胃、肾等等。 如果肝郁影响到脾，木不疏土，可能会产生肝脾同郁，如果影响到肺，则会出生肺气郁滞，如果肝长期郁积，则会出现精神恍惚、面色苍白、情绪抑郁等等，而春天，是养肝的最好时日，中医学上讲，肝属木，喜条达，与春令升发阳气相应。不注意情志调摄，肝气抑郁，上拢心神则出现不寐。下面这三个月穴位，养肝护肝，可以艾灸起来。  1、太冲穴，本穴为足厥阴肝经的原穴，首先，可用于肝经的养生保健与月经病的预防；第二，肝主疏泄，舒畅气机，本穴又为人体的“消气穴”，可用于肝郁气滞而致的面部病变；第三，肝主藏血，为女子之本，若肝血不足，肝不藏血，则冲任失调，内分泌失常，常导致妇女生理功能失调而发生妇科疾病。 2、三阴交， 本穴是肝、脾、肾三经的交会穴，在脾与肝、肾的养生保健中具有重要意义。。肝主藏血，舒畅气机，如肝血不足，则面失所养；肝郁气滞，情志不畅，导致气滞血瘀，则出现黧黑斑等损容性病变。。 3、神阙穴，本穴为气血津液蕴藏之根与分布之门户，脐部的血液循环极为丰富，该穴仍有滋养机体与分布气血的作用，如同有了生命源泉雨露的滋润一样，对人体的生理与面容的滋养发挥着重要作用。灸疗本穴，有补益气血、扶正祛邪的作用，又有调节肠胃系统的功能，“标本兼治”  中医学认为，肝、脾、肾三脏功能失调有关，会引起面部皮肤局部的病变。只有内外结合、标本兼顾，才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调 艾灸对身体有益，坚持艾灸，身体一定会给出正面反馈。 我是坚持艾灸的萝卜，持续分享艾灸知识，如果你在艾灸的时候遇到什么问题可以给我留言或私信，我看到都会回复哟 |
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