肝好人长寿!身体一旦有如下表现,说明肝毒已堆积如山 1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁; 2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼; 3、头发易掉、爱出油、面部油亮; 4、消化不良,腰部赘肉增加。两胸肋常常胀满; 5、睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味; 6、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中; 7、肤色发黄脸色苍白或发青,原本红润的脸颊不见了; 8、小肚子大,常有胀气,身体浮肿; 9、牙龈容易出血,伤口容易化脓; 10、前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹; 11、脸庞两边有肝斑; 如果您有3种以上的症状,表明你的肝已亮起了"红灯",需要开始调理肝脏功能了。长期如此可能会导致肝功能的衰竭,甚至出现更严重的症状。 要想肝好,少吃油腻,少喝酒,不熬夜,不生气,平时喝点养肝茶。#番茄健康超能团# 中医推荐一个养肝食疗方: 配伍决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞,做成茶包,开水冲泡5分钟,每天一杯,清理肝脏毒素,提升肝细胞活力,肝净人长寿! |
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