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头痛是临床上常见的病症，相信大部分人都为其困扰过。 根据中医经络理论，由于手、足三阳经均直接循行于头部，故“头为诸阳之会”。  根据头痛的部位，可确定病变在哪一经，我们日常中，可以通过头痛部位，选取相应的穴位来缓解症状。 前额头痛——上星穴 阳明经与任脉行于头前，故前额连眉棱骨痛，病在阳明经。  位置：上星穴位于头正中线，前发际往后1寸处。 操作：右手拇指用力按压约9秒。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，如此反复，一共36次。可重复多次，直到头痛缓解。此法可以作为以下穴位的按摩通用手法。 后头痛——风池穴 太阳经与督脉行于头后，故后头连项痛，病在太阳经。  位置：风池位于颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。 操作：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。按照上面的按摩方法按36次。可重复多次，直到头痛缓解。 偏头痛——率谷穴 少阳经行于头两侧，故头两侧痛，病在少阳经。  位置：率谷位于耳尖直上，入发际1.5寸处。 操作：两手拇指按在两率谷穴上，按照上星穴的按摩方法按36次。可重复多次，直到头痛缓解 巅顶痛——百会穴 足厥阴经系目系达巅顶，故巅顶痛，病在厥阴经。  位置：百会位于头顶正中线与二耳尖连线之交点。 操作：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩上星穴的方法是一样的。 温馨提醒： 头痛在日常生活中虽然很常见，但也不排除是一些危重病的表现症状，故出现头痛不适，请积极就医。 |
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