肝脏不好的人，“工资少”也要舍得多吃它，养肝护肝，或远离肝病

乌梅

乌梅以“酸入肝”着称，具有补肝和敛肝的价值，而且还能加强肝脏的解毒能力和促进消化吸收，进而达到调肝和养肝以及护肝的功效。因此，生活中经常吃乌梅，养肝护肝，或远离肝病。

小米

小米是生活中常见的主食之一，平时常用小米煮粥喝，不仅易消化，而且其中还富含大量的维生素B，这种营养元素可以帮助我们修复肝脏，而且还不易得脂肪肝。因此，肝脏不好的人多喝一些小米汤，养肝护肝，或远离肝病

花椰菜

花椰菜是我们平时常吃的一种食物，营养价值很高。花椰菜不仅能够帮助人体增强肝脏的解毒能力，还能提高人体的免疫力，降低患癌的几率。因此，肝脏不好的人平时不妨多吃一些花椰菜，养肝护肝，或远离肝病。

魔芋

魔芋中富含大量的膳食纤维和维生素E、A，能抑制脂质过氧化，参与肝内脂肪代谢，减轻肝脏炎症反应，有助于脂肪肝的治疗，还有保护肝细胞的作用，因此，肝不好的人，“工资少”也要舍得多吃一些魔芋，养肝护肝，或远离肝病。

肝脏不好的人，“工资少”也要舍得多吃它，养肝护肝，或远离肝病！（此文章图片来源于网络）