馒头是北方家庭中最为普遍的主食。传说馒头是诸葛亮所发明,他当时不忍用人头祭奠河神,从而发明馒头作为替代品。北方人喜欢吃面食,馒头味道松软可口,营养也丰富,是餐桌上必不可少的主食之一。尽管面食的种类繁多,但是馒头始终都抢占头位。蓬松暄软的大馒头,白白胖胖的样子最惹人爱。 很多人喜欢吃馒头,但对自己在家蒸馒头却犯了愁,觉得这是个不可能完成的任务。尤其是面粉发酵这一步,更是让很多人望而却步。虽然在超市或者是街边的馒头店里都能买到想吃的馒头,但我还是认为自己在家做的馒头更健康更安全。 我以前也有过很多次的失败的经历。每次蒸出的馒头都塌陷得厉害,一点儿也不蓬松。后来反复实践了几次,终于摸出了经验。其实想要做出满意的馒头也并不是难事,只需注意2点即可。 所需食材: 面粉400克,酵母5克,白糖2勺,无铝泡打粉2勺 具体做法: 1.将酵母放入温水中融化,温水的温度在30度左右,摸着是不烫手的温度。面粉中放入无铝泡打粉和白糖混合均匀后,倒入酵母水和成面团后发酵至两倍大。这一步面团多揉一揉。 2.取出发酵好的面团,在案板上揉一揉排气,一定要反复多揉一会。然后分成若干大小均匀的小剂子。 3.取一个剂子,反复多揉一会儿,收口朝下,整理成馒头状。 4.放到笼屉上二次醒发15分钟左右,至馒头变大,体积变轻。这是关键的第二点。 5.上锅蒸15分钟,一定不要关火后立即掀开锅盖。焖两三分钟再出锅。 小贴士: 注意两点:1、多揉、2、二次醒发 只要是需要揉的步骤,就多揉些时间。 二次醒发不要着急,体积变大才可以。 |
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