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来自: 爱好收藏图书馆 > 《杨式太极与103式》
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练好杨式太极拳 第一分虚实 第二固胯松腰
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换步逢转——必沉
换步逢转——必沉 杨式太极拳的主要特点简明扼要的概括为“以松柔见长,突出沉劲”。上海杨式太极名家顾树屏先生练杨式太极拳六十个春秋,颇具功力,他认为杨式太极拳的一个显著特点是“逢转必沉”。...
杨式太极拳讲义(第七式搂膝拗步)
杨式太极拳讲义(第七式搂膝拗步)杨式太极拳搂膝拗步,微微左转,向后方45度撩掌,右胯外旋里收?杨式太极拳搂膝拗步,要做到脊柱原地转,开胯出步,要脚跟探?杨式太极拳对胯的运用在太极拳?太极拳口诀...
一、杨式太极拳术述真之一 |太极拳行拳心法|武术世家
一、杨式太极拳术述真之一 |太极拳行拳心法|武术世家《太极拳内功理法》中介绍的各种内 功劲法的走向,在本书中不再赘述Q.3.做到开胸、...
杨式太极拳的特点“换位逢转必沉”
上海杨氏太极拳名家顾树屏先生练杨氏太极拳六十个春秋,颇具功力,他认为杨氏太极拳的一个显著特点是“逢转必沉。这四个字的概括很能反映杨氏太极拳区别于其它各氏太极拳的又一独特风格。杨氏太极拳第四...
圈与中定论——逍遥仙翁
圈与中定论——逍遥仙翁 太极拳之圈是什么?太极拳就是这么怪,每每上一个台阶,总存在许多疑惑。《太极拳论》讲的东西,均是指太极拳高级状态,然而言道不言术,不告诉人们具体法门。太极拳之圈在杨...
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杨家太极拳老谱三十二目—身形腰顶、太极圈。身形腰顶(七言六句)身形腰顶岂可无?缺一何必费工夫!腰顶穷研生不已,身形顺我自伸舒。舍此真理终何极?十年数载亦糊涂。太极圈(七言十句)退圈容易进圈难,不...
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郑子太极拳美人手研究 - 第8页 - 当代新论 - 中国太极拳网足见当时郑曼青即有兼用《易》、《老》,又以“老子”柔弱胜刚强为主的基本原则。如郑曼青所说:“任人用力袭击,而我不以丝毫气力抵御,反引...
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