专家特辑 4 吕铮谈腹肌训练

核心肌肉群对于任何人来讲都十分重要，几乎每个人都做过仰卧起坐，而现在更科学的卷腹运动被越来越多人所接受，对于髋关节疾病的人来讲，如何做卷腹运动呢？这期特邀康复医学专家吕铮大夫来为大家讲解。