提高效率，一个月养成自律习惯，一点都不难！

作为自媒体人，基本上都是业余时间来进行的，所以怎么样让自己生活更加有效，时间利用率更加好，是值得我们思考的。所谓正职副业两不耽误来着，故来分享下我个人的时间管理方式和提高效率的几个要点。

其一，就是每天晚上把第二天的所有待办事项和计划列出来，可以记录在笔记本上，也可以记录在手机上。原先我都没有这个习惯，等到第二天才开始计划今天做些什么事情，这样一来容易导致有些疏忽和遗忘，回想还需要花费时间，而来容易影响情绪，因为当你第二天才发现自己要做那么多事情的时候会有点恐慌和厌烦情绪，还不如第一天有条不紊的计划好。

其二，要事第一原则，也就是“吃掉那只青蛙”，这是国外的一句谚语，有什么比吃掉一只青蛙还要更加糟糕的呢？当你一早把最关键的事情完成之后，你就有非常良好的情绪，逐条来完成你的任务列表了。每完成一个事项，在笔记本或者手机任务列表中划掉这个任务，看着剩下越来越少的任务，你会觉得特别有成就感。其实80%的成就来自于20%的重要事情，所以一定是有限原则，那么在列待办事项的时候，我们就要按照顺序提前一天排列好。

最后，就是要专注的做事。世界首富的秘密其实也是专注于某些事情上。这里建议减少干扰源，比如把那些需要聊天，看新闻，娱乐游戏类的手机应用关闭，或者直接把手机放在别的房间，避免是不是干扰。推荐一个非常好用的专注力和时间管理方法：番茄工作法，就是每工作25分钟休息5分钟，然后再继续专注下一个25分钟。

以上仅是我个人的一些经验来作为分享，如果能给大家一下帮助，乐意至极。

高效自律管理三个方法