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来自： 听涛小主 > 《武术健身》
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转变观念 改变习惯-太极庄 - 功夫传承 传统养生
转变观念 改变习惯-太极庄 - 功夫传承 传统养生。许多拳友练拳时间不短，学习的拳种也不少，对拳理理论的了解研究也可说不浅，可就是对太极拳内运外动的体会却少之又少。我练习杨式太极拳老六路7年多，...
[转载]谈谈和式太极【四】
和式太极拳把行功走架称为“耍拳”。和式太极拳的创始人和兆元传，和庆喜整理的《耍拳论》中曾提到：“太极拳用功之为‘耍拳’，此吾和氏太极拳独特之处。它的取法是根据老庄自然之道，《易》学阴阳之...
12首加长版的太极拳养生音乐，松静圆活，纯任自然！
12首加长版的太极拳养生音乐，松静圆活，纯任自然！太极拳追求一种意境即心神合一，气沉丹田，此乃师法自然之道理。老子曰：人法地、地...
#太极哲思# 练太极拳如何“求”？初练时...
#太极哲思# 练太极拳如何“求”？神意静逸者，身体自然轻灵。久之，身体自然健康，自然可以却病延年矣。
凛冬将至，还练不练太极了？
这八个字也是许多习练者立身处世的座右铭，而且太极拳倡导身心和谐，不强己所难，内外相合，虚实分明，刚柔互兼。正所谓“静中触动动犹...
太极推手的实际运用
太极推手的实际运用太极爱好者必关注。微信最权威太极百科每有十位太极爱好者。通过太极推手的练习，学会自然的、自在的、轻松的生活态度、人际交往与为人做事的方式。5、学习辩证、练习辩证纠偏激，故...
太极拳的大思维模式：源于自然，超越自然
太极拳的大思维模式：源于自然，超越自然。经常练太极拳，并练通太极拳的人，会不断改善并形成特有的思维方式，由此改变自己的生活乃至...
太极拳快速入门方法—无极桩（首次公开、不看遗憾终生）
太极拳快速入门方法—无极桩（首次公开、不看遗憾终生）杨澄甫在【太极拳体用全书】中这样描述无极桩：“人皆于此势易为忽略，殊不知练...
练太极拳的正确姿势，掌握了这5点才算入了太极的门
练太极拳的正确姿势，掌握了这5点才算入了太极的门。规范的动作、正确的姿势是太极拳的要领，只有掌握了要领，才算是真正“练”太极的开...
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