 艾灸具有通经络，祛湿寒，扶阳气的功效，民间有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。经常做艾灸，能够有病治病，无病保健。 施灸时要掌握的顺序： 先阳后阴，先上后下，先背后腹，先头后肢。等顺序。 根据年龄，艾灸壮数不同，时间不同， 根据症状，轻重缓急，穴位不同，方法不同。。 什么是颠倒“顺序颠倒灸”？ 上焦和下焦穴位同时灸；先灸下焦穴位再灸上焦穴位。 中医艾灸几千年的养生文化，很多人验证过它的神奇效果。艾灸通过调气血来提高脏腑的功能，但艾灸根据人体的循环和中医五行有艾灸的顺序，顺序错了短时间不会出现问题，时间长了对身体会有影响。 什么是“烧烤灸”？ 艾灸是改善人体气血循环的圣品，补身体阳气，活血化瘀，渗透力强能化深层筋膜的寒湿淤结。 现在很多艾灸方法以温度高为疗效，但表面皮肤对温度有调解作用，表面温度过高温度就不会再向下渗透。“烧烤灸”能解决部分临时问题  艾草又名香艾，艾蒿，蕲艾，味苦、辛、温。入脾经、肝经、肾经。散寒除湿，温经止血，袪病养生。分为：生艾、陈艾、熟艾三种。 生艾：每年新采摘的鲜艾叶经过反复晾干后的干品为生艾。 陈艾：是指每年收存的生艾，陈放时间大于一年以上，三年最佳，为陈艾。 熟艾：是指艾叶加工成艾绒为熟艾。  艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的。 一捏：好艾绒没有杂质。用手指捏可以成形。 二看：好的艾绒颜色为土黄和金黄色。如有绿色说明是当年的新艾。 三闻：好的艾绒闻起来有淡淡芳香，而新艾有青草味。  艾条是艾绒用纸包制成的艾条，可以点燃熏在身体相应的穴位。 区分好艾条 一看形，好艾条外形规整结实。 二闻味，好艾条气味清香，没有青草味。 三看火，好艾条火力柔，艾灸时有热的熏烤感，不是灼烧感。 四看烟，好艾条点燃后烟淡白，不刺鼻，气味香。 |
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