宝宝发烧不一定是坏事，中医是这样治疗发烧的

对于免疫力较差的宝宝，感冒、发烧是常事，尤其是在冬春季节，但是如今疫情紧张，家长们也不敢轻易带宝宝去医院。作为家长，我们该如何正确应对宝宝发烧呢？

“其实，发烧几乎是每个宝宝成长过程中必经的考验。”

中医认为，宝宝发热的原因主要是由于感受外邪，邪郁卫表，邪正相争所致。一般多发烧对宝宝来讲不全是坏事，它是机体对外来病原的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应。

遇到宝宝发烧，家长应该重视，但也不必惊慌。家长要密切观察宝宝病情的轻重，如果发现宝宝发烧的同时精神差，或是持续高热及反复发热、出现皮疹、无法进食或有脱水表现，有惊厥或以前有过惊厥史的，要及时送医。

如果宝宝刚开始发烧，精神状态良好，活动不受影响，即便体温达到38．5℃，也不必马上送医，在家对症做些“冷”处理，一般都能平安度过。

“中医都会用这些方法来治疗发烧”

众所周知，中医治本，是根据疾病产生的原因，从根本上进行辨证施治。譬如救火，不必一见到火苗，便用凉水一顿狂浇，而是要找到“原发起火点”-“火根”。 “火根”得治，则火苗自灭。

简而言之，中医是通过食疗、喝中药、宝宝推拿，或是泡澡、泡脚、贴敷等方法，中医治疗发烧，都是通过这些外来的援兵，帮助宝宝的正气把邪气赶出去(即中医常说的“扶正祛邪")，邪气被赶出去，不能和正气战斗了，自然就不发烧了。

这叫“正胜邪退”，正气获胜了，邪气自然就退了。

实际上，从某种意义上讲，治病和打仗的道理是一样的， 把外敌赶走了，国家自然就安稳；把邪气祛除，身体就不会生病。更重要的是，通过中医的方法治疗之后，我们边防的力量也得到了加固，身体的正气也会更足，下次邪气想进也进不来了。

所以中医治疗一般都有三个特点： 一是见效快，二是不伤身体，三是治好后不会反复。

“宝宝发烧，病因不同，食疗方法不同”

一、风寒发烧

导致风寒发烧的主要原因是天气寒冷时没有做好保暖工作，或是在空调房内受凉，使得寒气侵袭体内。

主要症状为：怕冷、发烧不高、头痛、浑身酸痛、鼻塞、流清涕、没汗等。风寒感冒导致的发烧如果不进行正确的治疗，常常会导致部分寒邪留在体内。

对于此类患儿，我常常会嘱咐其家长为其烹调番茄牛肉汤，此汤之中会添加番茄、胡萝卜、牛肉等红色食物，均有一定的温补功效，能够帮助宝宝祛除体内残留的寒邪。

具体烹调方法：取适量牛肉，处理干净后切成小丁；将锅置于火上，倒入适量清水，放入牛肉，开火烧沸，牛肉软烂时捞出；洋葱清洗干净后切成丝状；胡萝卜清洗干净后切成棱形；西红柿清洗干净后切成块状；大葱清洗干净后切碎；大蒜清洗干净后拍碎；将锅置于火上，倒入适量植物油，放入葱花爆香，再放人番茄翻炒至软烂，下牛肉块、蒜瓣，倒入适量清水，炖半小时左右；放入洋葱、胡萝卜，继续炖10分钟，调入适量盐、味精即可。

二、风热感冒发烧

导致风热感冒发烧的原因多为自然界暑湿之气入侵宝宝体内。

主要表现为：发烧较重、汗多、鼻塞、流浊涕、咽喉红、舌尖红。此类型发热通常出现在春夏季节。

感染风热感冒后，身体中常会遗留热邪作祟。对于此类患儿，我常常会嘱咐其父母为其烹调一道胡萝卜炒丝瓜。因为胡萝卜、丝瓜有行气、清热之功，能够祛除体内残留热邪，保持肌腠、二便通畅。

具体烹调方法：取木耳10克，胡萝卜120克，丝瓜200克，冬菜、盐各适量。将黑木耳泡发后清洗干净；胡萝卜清洗干净后切成片状；丝瓜清洗干净后去皮，切成块状；胡萝卜、木耳先放到沸水中焯一下，捞出，沥干水分；将锅置于火上，油热后，下冬菜爆香，放入丝瓜翻炒至变软，加入胡萝卜、木耳翻炒，调入适量盐即可。

三、流感发烧

流感发烧通常为传染性细菌引发。

主要症状包括：突然发高烧，头痛、浑身肌肉痛、咳嗽、疲倦，甚至呕吐、拉肚子等。年纪稍小的宝宝不知道如何表达身体的不适，常常会又哭又闹，即使不哭闹，也会显得没精打采的。流感发热容易出现在秋冬季节或春夏季节交替之时。因为季节变换时，肌肤腠理之开闭、调节能力相对较差。

对于此类型患儿，我通常会嘱咐其家长用金银花、薄荷一同煮水让宝宝喝下。不过有一点要强调，脾胃虚寒、气虚疮疡脓清的宝宝不宜饮用，以免加重病情。

如果分不清宝宝是哪种发烧情况，记住一点：可以给温水或者补淡盐水。手脚凉的需要暖热。