一、青椒土豆丝 食材:土豆2个、青椒2个、干辣椒4个、生抽1茶匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、植物油适量 做法: 1.青椒去蒂去籽,洗净后,切成细丝 2.土豆去皮后,洗净,也切成细丝,用清水浸泡片刻 3.炒锅烧热后,倒入适量油烧热;放入干辣椒,煸香 4.放入土豆丝翻炒 5.调入适量生抽 6.翻炒均匀后,放入青椒丝 7.青椒丝炒至将熟时,调入适量盐 8.翻炒2秒后,调入适量鸡精 9.翻拌均匀后,关火 二、蒜泥手撕茄子 食材:茄子1个,姜,蒜,生抽,醋,香油,盐,糖,花椒,小葱,小米椒 做法: 1、茄子去皮对半切开,上锅蒸熟,晾凉后撕成小条,在盘中码好。 2、姜蒜末放入碗中,热油中小火炸香花椒后捞出。 3、在姜蒜末上泼上热花椒油,调入盐、生抽、醋、香油拌匀。 4、将碗汁浇在茄子上,撒上葱末和红椒圈即可。 三、土豆炖排骨 备料:土豆100克、排骨250克、葱1根、姜3片、蒜4瓣、盐5克、味精5克、白糖10克、料酒10克、耗油1勺、南乳汁1勺、大料2个。 做法:把土豆去皮洗净切成块,放入水中备用。排骨切成段洗净,焯水2分钟,捞出控水备用。葱姜蒜洗净切成片、香菜切段备用。 锅中烧油,油热后倒入白糖翻炒成枣红色,倒入排骨和南乳汁翻炒上色,加入葱姜蒜、耗油、味精、大料和料酒翻炒均匀。 再加入清水大火煮开,转中小火炖煮25分钟。开盖加入盐、土豆块继续炖煮30分钟。关火,出锅装盘撒上葱花即可食用。 四、香菇焖鸡 食材:鸡肉300克、香菇10克、青椒10克、红椒10克、土豆10克、大蒜2瓣、姜片3块、生抽1勺、老抽1/2勺、料酒1勺、冰糖3小粒、盐适量 做法: 1、鸡肉冲洗干净,控干水分, 土豆去皮,切丁,泡水15分钟。 2、香菇,洗干净,用热水泡开, 青椒,红椒切小块。 3、 热锅热油,放大蒜爆香,下姜片,接着放鸡肉,翻炒变色,放料酒去味道。 4、接着放1少生抽,半勺老抽,翻炒上色, 放土豆和香菇,翻炒均匀。 5、倒入适量的开水,搅拌一下,放冰糖,大火烧开后,转小火焖煮。 6、 收汁差不多的时候,放青红椒,翻炒至熟。 7、尝试味道,放适量的盐,即可出锅。
|
|