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【每日一书】0615.《进化的大脑》

 长沙7喜 2020-03-14

《进化的大脑》| 田正赓解读

关于作者

本书作者戴维·林登,是美国约翰·霍普金斯大学医学院教授、神经系统科学家,也是《神经生理学》杂志的总主编。他在脑科学知识的科普方面做了很多工作,非常擅长把脑科学的研究成果,向没有专业背景的读者普及。

关于本书

本书作者在写这本书之前,力求写出一本既能让普通读者看懂,又生动有趣的脑科学科普书。从这个要求来看,本书基本上达到了作者的目的。《进化的大脑》这本书,全书的前三分之一,主要讲的是大脑的基本构造,还有为什么说大脑是粗糙的。书后面三分之二的部分,则分别讲了记忆、爱情、美梦和宗教背后的大脑机制。

核心内容

人类大脑的冰淇淋式进化方式和低效落后的神经元,导致了我们的大脑变得粗糙,落后和低效率。尽管如此,大脑还是通过建立起大量的突触,让人类拥有了今天这样的智慧。除此之外本期音频还介绍了,记忆、爱情和梦境,其实都是大脑某些区域特定形式活动的结果。

一、大脑的基本结构

大脑是一个近似椭球型的、带点浅灰的粉色物体,重量大约是1.4公斤。它的外表学名叫做皮层,上面覆盖着密集的皱纹,形成了深深的沟回。
人脑的各个部分都有自己的分工,比如大脑皮层里就有人最高级的感觉中枢,包括视觉、听觉和触觉中枢,它还有负责人们思考、感情、判断和做出决策的中枢,是人思维意识的真正所在。小脑主要负责的是人体的协调能力,它可以根据身体的运动,对肌肉进行细微的校正,让我们能平稳地运动。脑干则是身体最基本的控制调节中枢,主要负责那些不需要意识控制的生命必需功能,比如心跳、血压、呼吸节奏和体温等等。
这些结构都是大脑现在平时在用的,但是还有些结构其实我们已经不太用了。比如说有个结构叫中脑,它控制的是比较低级的视觉中枢,只能给高级视觉中枢打打辅助,我们一般用不到它,可是它还保留在我们的脑子里,没有退化消失。

二、大脑粗糙、落后和低效率的原因

大脑在进化过程中保留了很多用不到的结构,比如刚才介绍的中脑。所以科学家们才说,人脑就像一个甜筒冰淇淋,在进化的过程中,高级功能结构不断增加,低级功能结构却还留在原处。就好像人类大脑和老鼠大脑之间的差别,不是把一切都推翻然后重新设计,人的大脑其实就是在老鼠大脑的基础上,增加了一些高级结构形成的。这么多用不到的东西留在脑子里,当然会让大脑变得低效。
除此之外,神经元也是造成大脑粗糙落后和低效率的元凶。一个神经元每秒钟最多只能传递400次电信号,传导的速度还特别慢,比铜导线的效率低得多。神经元还经常漏电,会影响到其他神经元的工作。而且,电信号在两个神经元之间传递的时候,还很容易出错,平均每次传递的成功率只有可怜的30%,也就是说在另外70%的情况下,下一个神经元根本就接收不到上一个神经元传来的信号。所以作者说,神经元其实是一个特别不靠谱的东西,性能落后、故障频发。
冰淇淋式的进化过程和低效落后的神经元,共同导致了人脑的粗糙,落后和低效率。

三、大脑是如何让人类拥有高度智慧的

为了弥补神经元的缺陷,大脑只能用数量换质量,进化出特别多的神经元,而且让神经元之间出现大量相互连接的突触,这样才能保证运算的速度。这么做的结果是,平均每个神经元都有大约5000个突触,再加上人脑里有1000亿个神经元,所以人脑内的突触总数可以达到惊人的500万亿个。正是凭借着这么多的神经元和突触,大脑才有了足够的运算能力。但代价是,只占我们体重2%的大脑,却可以消耗人体总能量的20%。有一个比喻特别地恰当:大脑就是一台拼装电脑,虽然每一个处理器的功能都不怎么样,但最后因为有大量相互关联的处理器,还是能合作解决很复杂的问题的。
这里我们就需要注意下儿童的教育问题了。人类童年期学习和认识世界的整个过程,就是大脑搭建突触的过程。而且这个过程是有窗口期的,一旦错过了童年最佳的学习阶段,人脑就再也没法学会某些东西了。所以,抓住学习的黄金时期,让孩子在适当的年龄段接受必要的教育,从大脑科学的角度看非常重要。

四、大脑是如何让人拥有记忆的

人的记忆大体上可以分成两种:一种是陈述性记忆,也叫外显性记忆,指的是那些可以明显表现出来的记忆;另一种是非陈述性记忆,也叫内隐性记忆,这种记忆是很难直接表现出来的。储存新的陈述性记忆需要大脑完整的海马区域,但储存新的非陈述性记忆却不需要用到海马区。
非陈述性记忆的储存位置往往比较集中,一般可以精确到大脑的某个小区域里面,甚至精确到某一类神经元上。而陈述性记忆就不一样了,目前公认的一种理论认为,陈述性记忆最终储存在大脑皮层里,但不是随机分布的,而是分布在最初和知觉有关的那些区域里。比如,和声音有关的记忆储存在听觉皮层里,和视觉有关的记忆储存在视觉皮层里,等等。
大多数脑研究者认为,大部分记忆的存储机制,在于神经元的突触变化。这种突触变化包括两种,第一种是突触的功能变化,指的是神经元会在产生记忆的过程中改变自己产生电压的能力。第二种是突触的结构变化,指的是神经元会产生新的突触或减少不必要的突触。这两种突触的变化,很可能会在细胞层面影响人的记忆。

五、大脑是如何让人拥有爱情的

在和恋人交往时,人脑处理情感刺激的区域,和整合感受和运动的区域会被激活,同时控制攻击和恐惧中枢的大脑区域会被抑制,所以人们会感觉到爱情的甜蜜。
对于刚坠入爱河不久的恋人来说,他们大脑里对强烈欢乐感觉的反应中枢也会被激活,这个区域也是毒品激活大脑的区域。所以对于热恋期间的恋人们,爱情确实会像毒品一样拥有让人上瘾的魔力。

六、大脑是如何让人拥有梦的

人在做情节离奇的梦的时候,一般都处于快速眼动睡眠的状态。这时候如果扫描大脑我们就会发现,在做这种梦时,如果出现强烈的视觉性信号,大脑里负责高级视觉中枢的脑区,还有负责视觉记忆和存储的脑区会剧烈活动。而且,因为在负责视觉记忆的脑区里,还储存着很多互不相干的视觉记忆片段,所以你会发现,梦境也经常是由多个不相关的记忆片段组成的。
再加上这个时候,支配负面情绪的脑区会被强烈激活,所以你在做这种情节离奇的梦的时候,往往会觉得很紧张很害怕。同时,控制着大脑决策性功能,比如判断、逻辑和计划功能的区域,在这时会受到抑制,所以做梦的人在梦里,可以坦然地接受怪诞的情节而不会觉得奇怪。
当然,人也会做情节正常的梦,这时人一般处于非快速眼动睡眠的状态。科学家们发现,其实人只要是在睡觉,无论在哪种睡眠阶段都会做梦。

金句

  1. 人脑随着进化,会不断加入新的高级功能,而那些负责低级功能的脑区,基本上一直没怎么变,就好比甜筒的顶部又加了一勺冰淇淋,而下面的冰淇淋还留在原处。

  2. 如果我们把铜导线和神经元比作水管的话,铜导线就是直径3米的钢制水管,水流速度快、流量大,还不漏水;而神经元就像是直径2.5厘米漏着洞的橡胶水管,流速慢不说,水还一个劲儿往外漏。

  3. 大脑就是一台拼装电脑,虽然每一个处理器的功能都不怎么样,但这些大量相互关联的处理器,还是能合作解决很复杂的问题的。

  4. 刚刚相爱的恋人,他们脑中一个叫做“腹侧被盖区”的区域会被激活,这个区域是大脑对强烈快乐感觉的反应中枢,也是毒品激活大脑的一个关键区域,这就是说,爱情和毒品会对大脑产生相似的刺激。

撰稿:田正赓

脑图:摩西

转述:江宁

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