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鱼胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了，从中医角度，花胶极有滋补食疗作用。 你需要吃花胶的10个理由   01、食物所含营养素减少 化学肥料、催熟剂的大量使用、室内栽培、提早采收及储存时间过长等因素，让食物失去很多微量营养素，尽管我们吃下了许多的蔬果，但能摄取的维生素或矿物质已经很少了。 吃花胶滋补，能补高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，令人体摄入的营养更均衡。 02、有害物质越来越多 生活环境中，充斥着许多有害物质，如食物中残留的农药、空气中的紫外线、土壤中的有害重金属和化学物质等等，都会伤害人体，影响健康。 一碗花胶能促进新陈代谢，排出体内沉积的有害毒素，改善体质，令营养更吸收。 03、生活压力越来越大 生活节奏加快，许多现代人都处于亚健康状态，会容易有免疫力低下、缺钙、肠胃炎、贫血等情况出现，影响食物营养的吸收，还会加速消耗已经摄入的营养素。 坚持吃花胶，可以改善消化系统功能，促进肠胃吸收的能力，让吃进去的营养更好地被吸收。 04、外食频率增加 现代人忙碌，经常会出外用餐，外食容易造成营养摄取不均衡。另外，外食容易摄取过多油、盐的食物，易造成身体机能的衰退。 花胶极有滋补食疗作用，极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素，长期食用令五脏六腑更健康！ 05、食物处理烹调不当 食物在处里中，如洗、切、烹调等过程，容易造成营养素的流失，尤其是水溶性的维生素和蛋白质，容易在过度的清洗和加热中流失。 花胶富含优质蛋白质，能补充人体平日消耗掉的营养素，增强体质，令皮肤光滑弹性。 06、不良的饮食习惯影响 许多人都会有偏食的习惯，容易造成营养不均衡。而且，食无定时、进食过快、多油多盐等不良饮食习惯，容易对人体造成伤害，对营养素的摄入也造成影响。 许多人都会有偏食的习惯，容易造成营养不均衡。而且，食无定时、进食过快、多油多盐等不良饮食习惯，容易对人体造成伤害，对营养素的摄入也造成影响。
 07、大气环境变差 汽车尾气、工业废气令空气质量日益变差，入侵我们的呼吸道和皮肤，长年累月令皮肤变差，甚至影响健康。 花胶滋阴润燥，搭配清肺润肺食材能起到很好的清肺作用，令肺部更健康，另外胶原蛋白还能对肌肤起到修复、活肤、美白的作用，令肌肤变得水润透白！ 08、特殊疾病或健康状况 如果肠胃系统不好，则会直接或间接，影响营养素的消化及吸收。消化及吸收不好的人，即使吃得再多，也不见得能达到身体所需，可以吃鱼胶进行调理。
09、良好的生活习惯 抽烟、熬夜、喝酒、吃宵夜，使身体处于疲累的状态，会降低或阻扰营养素的吸收，易造成营养素流失与营养不足。 食用花胶能调节体内微循环，改善因熬夜造成的失眠、疲累等亚健康状态，令身体元气满满！ 10、不同年龄性别，对营养有不同需求 每个不同的年龄层、不同性别，对营养素的需求都不尽相同，应依个人不同阶段的需要及健康情况，做适当的调配，才能维持健康所需。 每个不同的年龄层、不同性别，对营养素的需求都不尽相同，应依个人不同阶段的需要及健康情况，做适当的调配，才能维持健康所需。
吃花胶的五大好处 01、用花胶配合中药食用 可治疗消化性溃疡，肺结核，风湿性心脏病，再生障碍性贫血及脉管炎等。 02、花胶提高男性的生育能力 花胶有促进精囊分泌果糖，为精力提供能量的作用。并按这一机理，配置成治疗系列男性不育药物，有“鱼漂生精”、“补肾生精汤”、和“去浊生精汤”，据临床观察，对不育症治愈率达78%。 03、花胶健脾胃 花胶能增强肠胃的消化功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。 04、增强体质 花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。 05、花胶能滋润皮肤 使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂，对于减少青春痘也有效果。 |
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