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地笋也叫草石蚕，来源于植物甘露子是这种植物的根茎，它肉质细嫩口感爽脆，滋味特别好，地笋不但口感好营养价值也特别高，能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，而且它具有一定药用价值，实用方法也有很多种，下面是对地笋功效以及吃法的详细介绍，大家可以重点了解一下。 地面竹笋的作用和功能 1. 补充能量 地面笋是一种营养健康的蔬菜,人们使用它能够吸收大量的膳食纤维和多种矿物质,而且还能吸收丰富的碳水化合物,这些物质进入人体,不仅能促进人体新陈代谢,还可以为身体补充能量,可以加快身体恢复还可以缓解身体疲劳。磨碎的竹笋富含纤维素，能吸收水分，进入人体后膨胀，促进肠道蠕动，促进肠胃消化。 2、消炎杀菌 竹笋有良好的药用价值,它包含天然药用成分,被人体吸收后,能消除人体致病的细菌,并能防止病毒和炎症,人类经常出现上呼吸道感染和尿路感染和湿热黄疸疾病有明显的治疗效果,当其他人患上肺结核或哮喘等疾病时，吃竹笋在恢复情况下也有很多好处。 3、补肝补肾 竹笋在肝经和肾经,它可以改善人类的肝脏和肾脏功能,并且可以减轻肝脏和肾阴不足,它可以形成一个保护层表面的人类肝脏,防止药物和病毒,伤害肝脏,使用外面的人可以吃竹笋变暖阳,可以改善肾功能,并能减轻肾腰痛和头晕耳鸣,和其他不良症状,它对保持人体健康有很大的好处。 竹笋粉的食用方法 竹子是一种药品和食物蔬菜,他有各种不同的方法使用在我们的日常生活中,使用最简单的方法是把它和干净的水,加入适量酱油醋和盐和糖10天左右取出添加芝麻油调味料腌味可以吃,除了外面竹笋也可以油炸后吃也可以干煎汤喝,这些方法能让人们对竹笋吸收丰富的营养保健功效，也能让它得到最佳的功效。 |
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