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极端情况下，这种生命力会有一种迸发，让这个人成为社会的危害，或者也有的会让人成为社会的“楷模”。但是在古代来说，都是一个失“中”的状态。 —— 李辛 “偏 力” 星期日：不过得病的感觉…… 李辛：是很痛苦，但没办法。我经常跟过度紧张的病人开玩笑，我说你心脏好着呢，比我好多了。我还忍着疲劳给你看病，实际上你不用看这个病也不用吃这个药。 星期日：这是一个玩笑还是真的？ 李辛：不是玩笑，我小时候得过心脏病。所以我看心脏病看得也不错。 星期日：呵呵呵呵。 李辛：当一个人在生活中没有找到原点，可以让他的生命力均衡发展，有所建设，那这股力量总会在某个时间某个点迸发出来。 （李辛的这个回答非常有意思。值得每个人细细品尝。换句话说，他站在一个身心医生的立场上，把“人为什么会生病”讲清楚了。） 星期日：你说的非常重要。可以举些例子吗？ 李辛：一个人如果过分关注自己的“问题”、孩子的“问题”，财产的增值……他的生命力就会有某种不均衡的投射。极端情况下，这种生命力会有一种迸发，让这个人成为社会的危害，或者也有的会让人成为社会的“楷模”。但是在古代来说，都是一个失“中”的状态。 星期日：失去均衡。 李辛：对。但我们现在的文化和教育，会赞赏某种迸发。 星期日：的确是这样，而且我们都在其中。所以，你看到了什么？ 李辛：其实，有一阴必有一阳，有一正必有一反。不均衡的生命力投射在某处，就会形成某种偏好，比如，对某人、某物、某环境、某情绪、某食物……产生特别喜欢，或特别不喜欢的状态。心理学叫“偏力”，佛学里叫“执着”。然后我们开始评价：这是好的，那是不好的。 星期日：所以这个也可以解释癌症的来源？ 李辛：对，这可以解释身体疾病和心理问题的来源。 星期日：所以要真正解决这些疾病，它的秘密是要引导这股力量？ 李辛：引向一个平衡。先了解自己这只“水桶”的状况，是不是有些“板”已经很长了还在补，有些“板”短了，水都从那里漏光了，却视而不见。自己的问题最后还得靠自己，不能只靠医生。 星期日：你是一个健康教育工作者。 李辛：我的第一份工作就是老师，现在又转回来了。 星期日：你刚刚已经开了一个“方子”——建议那些独立性不足、意志模糊的人去上中医课，然后去学习静坐？ 李辛：通过学习中医，接触传统文化，反观自身，回归原点。这个部分，目前的教育提供不足。而且，一个人如果有机会参加一个团体，团体的一些作用有点像心理学的小组治疗。有时候我们的生活中缺乏支持的力量，光靠某个医生的力量是有限的。不如把一个人放到某个合适的团体中，那样大家会有交流。 星期日：还有什么药方？ 李辛：还刚刚说到意志磨砺的部分，我会建议他们建立运动的习惯。 星期日：你指的运动是？ 李辛：比如长跑，或者武术、瑜珈，需要肉体稍微辛苦一点。肉体的磨练其实就是内心和意志的磨练。我们现代人太不爱运动了，一个没有运动习惯的人，也是意志力缺乏的人，行动力也会差一些。 星期日：你一定有很多这样的案例。 李辛：比如抑郁症。抑郁症其实就是“失去行动能力”。我那会儿治疗抑郁症，有一个要求，就是“你要找我看，必须要跑步”。如果你不跑步，我把脉就能看出来。自己不动，光靠医生给你开药，效果不会太好。 星期日：跑步在你看来，是在做什么？ 李辛：一个人如果能跑步，通过运动带动肉体内的阳气均衡输布，同时精神方面的“阳气”也就恢复正常。跑步是他回复正常生活的第一步，只要能跑，就能够从那个状态里出来，慢慢就能恢复全部的正常生活。 星期日：你还会给他开药吗？ 李辛：有时候他开始跑步了，我稍微开一些药，效果就很明显。有些比较严重的，原来需要吃三种到五种精神类药物，吃了好多年的，通过运动加中药调理的方法很快见效，而且没有副作用。 星期日：好聪明的方法啊。 李辛：一条在自然环境中才能健康的鱼，你把它移到了一个小小的脸盆憋在那里，无法动弹，你给它设计再好的环境、喂饵料、换空气、吃药……都不如把它送回水里，给它一个正常的环境。 真正地去生活 一切都会过去的 星期日：如果你发现水质本身有问题，令这条鱼生病，那怎么办？ 李辛：总的来说我们现在的生存环境还是美好的，还没有到阿富汗、巴基斯坦的水平。最近三十年其实是我们中国人的幸福时代，近百年难得的太平盛世。 星期日：没想到我们的生活在中医眼中这么美好。 李辛：这和着眼点有关。那会儿我对一些心理病人、还有一些长期的慢性病病人说：“你现在是被这个病关在一个小房间里了。要是我被关在这么小的诊室里，关上一年，我能看到的、接触的只有这个小房间里的东西：角落没扫干净、光线不够好、空气不新鲜。如果我不跳出这个环境，一直纠结在里面，时间长了，谁都会生病。”着眼点很重要，不管是生理病还是心理病。只要能够真正地去生活，一切都会过去的。 星期日：所以病根是，人们不在真正地生活，或者正常地生活？ 李辛：这是其中一个很大的因素。没有相对正常的、自然的生活，是一个很大的原因。《黄帝内经》说：“以妄为常”。意思是妄想妄行成为常态的时候，怎么会不生病？疾病是生活中各种力量累积后的一个综合结果。有生理的、心理的、教育的、历史的、国家的、文化的等等原因，是各种因素最终的一个结果。 星期日：精彩! 李辛：不管是什么病，都是如此。比如甲亢，其实就是一个人在生活中遭遇的那么多力量最后挤出来的一个结果。因为每个人的心身特质不同，在这个人身上是甲亢，在那个人身上可能是乳腺增生，再换一个人可能是胆结石。 星期日：本质都是多余的力量，不同比例，在不同的地方爆发？这就是你说的“病相”不同而已。 李辛：这一点，不管是中医，还是心理学，剥开一个个“病名”、“病相”、“症状”的外衣，看背后的力量。这股力量在生理上，就是生理上的这些“病”。 星期日：病名就是为这些病相起的名字。 李辛：在心理上也同样如此。我们的现代医学看到的还只是生理和心理，如果大家再仔细留意一下，其实我们的思维模式、行为模式，甚至生活中的一切面向，都是被这么一股力量在影响着。 星期日：所以，一个真正的中医，他的努力不仅仅是精进医术？ 李辛：你看《黄帝内经》、看孙思邈的书，你会发现里面不光是讲病、讲药，更多地在讲生活、思想、行为、对人对事对生活的态度和意愿…… 星期日：一个普通人，如何判断面前的中医是不是一个真正的中医？一般人们去医院，挂一个中医专家门诊，他可能不会问你吃了什么，生活得怎么样。 李辛：医生和病人都需要同步提升。医生的视野如果相对全面、完整，就能够把病人带动到更大的精神空间。我们只能给出我们已经有的东西。比如，你所拥有的，就能给你的孩子，就能给周围人。那会儿很多小朋友很喜欢我，很多家长对孩子管束太严，小孩子的活动空间不够，我把完脉对他父母说：“小朋友最近玩得不够，下了课你把他轰到楼下去玩，然后每周要到公园去玩一次”。小朋友的眼睛一下子就亮了，心病立刻好了一半。 李辛太太：李辛的某些特点，很大方面得益于我公公婆婆从小给予他的肯定、鼓励、适度自由，又充满爱的成长环境，从小他内心的某些方面是相对饱足的，所以他能给周围的朋友传递这些东西，能在无形中帮助他们填补某些缺失。有时候有些老病人没有什么不舒服也去看他，说：“我已经好久没来看你了，挂个号跟你说几句话。” 星期日：这是看心理医生还是看中医？ 李辛：其实他是需要有一个能够跟他正常交流的人，有一个理解他、肯定他、知道他好在哪里的人。 星期日：人们生活得都很孤单。 李辛：这在心理学叫社会支持系统或者深度交流。很多人都没有。 （本文文字根据李辛老师接受《上海晨报星期日周刊》采访整理。图片来源于摄影书《你好小朋友》，摄影师秋山亮二。） |
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