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急性落枕、急性斜颈怎么办?教你用肌肉能量技术MET解决!

 xyf4345 2020-03-20

大家好

欢迎来到脊近完美康复学院

 06
睡睡平安系列之
胸锁乳突肌的处理(急性期)

在这一讲,您将学到如何通过肌肉能量技术(MET)中的交互抑制解决胸锁乳突肌的急性损伤

左侧胸锁乳突肌痉挛(急性斜颈)

交互抑制

1. 患者取仰卧位,术者坐于治疗床头侧,一手托住患者头部和(或)将患者头部置于术者膝盖或大腿上

2. 术者轻轻旋转患者头部至右侧,以定位处于紧张状态的左侧胸锁乳突肌前侧

3. 术者轻轻伸展患者头部至触及限制性障碍边缘

4.术者引导患者轻轻伸展头部,与此同时术者施以相同大小的反作用力抵抗患者。另一种方法:在上述操作基础上,术者用手轻拍患者右侧乳突并引导患者“想象正在向下推我的手指”

5. 术者触摸患者左侧的胸锁乳突肌以确保其完全放松

6. 持续等长收缩3~5秒后,嘱患者停止并休息

7. 当患者完全放松时,术者可轻轻伸展患者头部至触及新的限制性障碍边界

8.重复3~5次,直至颈部活动得到最大程度改善

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