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44岁夫妻先后确诊胃癌,提醒:这种“菜”最好少吃,胃会癌变!

2020-03-21  野蝴蝶的...

在全球范围内,胃癌,是第四大常见癌症,第二大癌症致死因素。

相关数据显示,2018年约有100万例新发胃癌患者,其中超过78万患者最终因胃癌离世。

胃癌之所以有这么高的死亡率,是因为很多患者没有早期发现,确诊时已经是晚期,白白错失了救治机会。

44岁夫妻先后确诊胃癌,提醒:这种"菜"最好少吃,胃会癌变!

44岁的小丽最近总是腹胀、烧心,即便不吃饭,也依然胃难受的不行,由于她自身一直患有胃病,所以也没太在意,就去药店随便拿了几天的胃药,就这样还能缓解一下。

可是,在一次吃过晚饭后,她突然胃痛加剧,浑身发抖,在一旁的小丽老公吓得赶紧叫了救护车,将她拉去医院。

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在医院里,医生检查发现,小丽的胃部已经蠕动减弱,胃壁也在逐渐增厚,同时,幽门处还藏有一颗肿瘤,最后医生诊断小丽患上了"皮革胃",也就是胃癌。

由于胃癌是一种生活方式癌,所以建议小丽丈夫也一起查一下,可祸不单行,小丽丈夫也被查出胃癌,一时间,二人纷纷入院,抱头痛哭。

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那么,到底是什么原因使得两个人都患上了胃癌呢?接下来,医生了解到了一些真相....

原来,小丽和丈夫的儿子毕业之后留到了大城市,所以两个人就从农村搬到城市里生活,虽然农村的很多习惯都已经撇弃,但是两人爱吃农家菜的习惯却一直在保持,其中最爱吃的就是蕨菜。

但医生却指出:这种"菜"最好少吃,胃会癌变!

44岁夫妻先后确诊胃癌,提醒:这种"菜"最好少吃,胃会癌变!

蕨菜是传统野菜的代表,被誉为"山菜之王",又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,吃起来非常爽口,有营养,但却也被认为是癌症的原凶。

因其中含有一种叫"原蕨苷"的致癌成分,牛羊食用过量会导致死亡,而且烹煮不当或人长期吃蕨菜,胃癌、食道癌、乳腺癌等的发病率容易提高,进一步研究发现它在蕨菜——即蕨的幼芽中含量更高。

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蕨菜到底怎么吃才健康?

其实,蕨菜里面的致癌物质原蕨苷是水溶性的,如果多次水洗,再用开水烫熟,就能把它大部分原蕨苷去除,这样也就可以食用了。

医生:一旦出现这5种异常,警惕胃癌出现

1、出现固定的包块

有一些胃溃疡的患者会在心口部(胸骨正中凹陷处)会摸到包块,且质地坚硬、表面不光滑,随着包块的逐渐变大,按压时也会出现痛感。

如果后期出现,包块变大,呕吐情况会加重,这种情况大多是发生了癌变。

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2、消瘦、乏力

没有刻意的减肥或节食,却出现了莫名消瘦、导致食欲等情况,这时可要引起注意了,有可能是胃癌的早期信号出现了。

经常出现乏力、精神不振等情况,最好去医院查一查。

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3、出现黑便

无故突然出现黑便,极有可能是因为胃癌侵犯到周围的大血管,导致内部出血,使大便形成黑色或呈现柏油状。

一旦发现这种情况,一定要提高警惕,可能是胃癌“到来”了。

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4、腹痛

这种疼痛感有时是隐隐作痛,有时是间歇性的钝痛。

还有些患者是有节律性的疼痛,进食或吃药后会缓解,有些人只能感觉腹胀,而不觉胃痛,这种情况也要当心了。

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5、偶尔反酸

当肿瘤位于胃出口处的幽门部时,会出现明显的恶心、胃里反酸的情况。

这三道菜,“加速”胃癌发生,再喜欢也得少吃!

1、烧烤菜

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烧烤,是致癌物之一,越是烤得过火的部位,含有的致癌物越多。

食物在烧烤时,肉中的脂肪会产生大量的苯并芘类致癌物,苯并芘既可以通过烤肉进入消化道,也可通过烤肉的烟雾进入呼吸道,这种物质会在体内蓄积,能诱发胃癌、肠癌等疾病。

2、腌制菜

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在导致胃癌的致病因素中,高盐饮食和长期吃腌制品,是主要的两大危险因素。

有研究表明,经常吃腌制品的人,其患胃癌的风险会增加4-5倍。

高盐,可直接损伤胃黏膜;腌制品,会在胃内产生强致癌物亚硝胺;强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

因此,咸菜虽然下饭,但不可多吃,更不可长期食用。

3、辛辣菜

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食物过于辛辣,刺激,会直接刺激胃黏膜,造成胃部溃疡,以及胃黏膜损伤。

并且,这类食物还会诱发幽门螺杆菌的感染,这样导致胃癌的概率就会大大增加。

所以,要想远离胃癌,就要学会拒绝辛辣、刺激性食物。

养胃护胃,喝二水、做四事,远离胃癌!

喝二水:

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1、刺玫菊茶

刺玫菊是一种野生的小玫瑰,药食两用,不仅味道醇厚,芳香馥郁,也能活血化瘀、暖胃消食,促进消化的效果很好。

将刺玫菊泡水喝,很温和,对于胃部没有刺激,能够缓和肠胃的神经,理气解郁,对于胃部的健康是很有好处的。

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2、华花郎红皮茶

华花郎,能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降,使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。

红皮,味辛、苦,入脾、肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。此外,红皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。

两者搭配,泡水喝,对于杀灭幽门螺杆菌杆菌,保护胃部健康,十分有益。

做四事:

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1、规律饮食

饮食不规律是很伤胃的,所以说,平日里要按时吃饭,就算工作再多再忙,到了饭点都应该先吃饭再继续工作。

因为身体坏了就难养好了,而工作是做不完的。并且平日里吃饭,要慢一点吃,不能囫囵吞枣的应付吃一下。

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2、戒掉宵夜

经常吃宵夜,不利于胃粘膜的自我修复,加重胃部负担。

并且,宵夜吃的太多,无法及时消化,还可能引发胃食管反流病,甚至反流性胃炎。

所以,养胃,一定要戒掉宵夜。

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3、充足睡眠

养胃有一句话“吃人参不如睡五更”!

良好的睡眠,比吃人参更养生。

充足的睡眠,是开胃的补药,充足的睡眠,不只是缓解疲劳,对了胃不好的人,是修复胃的一剂天然的良药。

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4、注意按摩

早晨7-9点主胃经,中医把胃经称为“长寿经”。

早饭后20分钟左右,用手反复摩擦膝关节,可以使胃经通畅。

然后,按揉足三里穴,5分钟,可生发胃气、燥化脾湿,有利长寿。

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