前些天，帮一壮汉正骨，用力稍猛，忽觉右间肋部深处呼吸阵痛，转腰亦痛，伤筋叉气了。怎么办？ 古人说：气血瘀阻，病由之生，气血通则病自愈。 按一气周流原理，人体气机左升右降，自己右部疼痛，应是气下行受阻产生气逆。医者难自医，自己又不能跟自己正骨推拿，当时正好读湛若水先生的书《道家真气》，里面有一个“闭气攻病”的方法，试之，效果显著，第二天便痊愈。 其法如下： 闭气攻病，《养性延命录》引彭祖之言：“其偶有疲倦不安，便导引闭气，以攻所患。”《太清调气经》：“以心念苦处，以意相注，闭气攻之。”《胎息经微论》认为：身困有疾，医药不能治者，可以自己气海中元气运于周身，以攻病本。 以上都是利用“气冲病灶”原理的治病养生功法，当发现身上有阻塞之处时，即运足丹田气，最好闭气21秒以意念强攻病处，并利用导引姿势引导脏气流动外排，“以自己气海中元气运于周身”即是闭气攻病的最重要诀窍。 闭气对通脉治病能够产生很大的功效。胸腹或全身发现阻塞之处时，都要闭气攻之，就像我们平日要上厕所也要花点力气一样，身上有脏气要随时清除。日久功深，有朝一日，胸腹间出现“龙吟虎啸”，穴窍陆续“啵”的一声打开，全身经脉打通，全身都有气感，四肢、内脏稍有阻塞立可察觉，随时可行气打通，这就是养生气功的最高境界。 【为什么闭气21秒？】 闭气，为什么要一口气闭21秒？通过实验得知，试管里的静脉血注入氧气之后，轻轻摇动，经过21秒钟时静脉血转为鲜红，显示氧气与血液在21秒的时间内能够充分融合。因此，练功闭气21秒不但能让氧气与血液完全混合，丹田里的血和气也能经由阴阳交融作用使血液气化。 同时，由于闭气的效应，身体含氧、含气里急速提升，会产生很高的温度，也会大量流汗。在练这个阶段的功夫时，地上的汗水经常要用拖把来拖，而且汗水的味道又酸又臭，显示积藏在筋骨皮肉中的污秽都被冲洗出来。 痛表示气逢阻塞。 我们在工作或运动中，都需要气的支持，尤其在肢体受伤时，气更像救火队大量集结到位进行保护。在这种情况下，大量集结的气血如果没有散去，或因死亡的细菌、细胞、血球堆积，便造成瘀气、瘀血，医学上叫做“病态兴奋灶”，亦即形成气血阻塞的痼疾，运动中受到伤害大都是这个原因。 物质有固体、液体、气体三态，同样的，我们身体产生的废物也有三态，排便是固态，排尿、排汗是液态，呼吸、放屁则是气态。身体有浊气时，虽然呼吸、放屁能排掉一些，但仍有不少积留体内而不自觉，长此以往就会发生自体中毒。一般人身上浊气很盛时，会觉得身体酸痛、不舒爽、精神不济，浊气沉淀下来之后，它就会附着在我们的组织及器官里面。 阻塞身体的类型有三种：血瘀、气瘀、痰瘀，其中气瘀无迹可循，最为难治。体内脏气越多，气脉阻塞得越厉害，对健康就越不利。 俗话说：“一屁千服药”。屁放不出来，是一件相当严重的事，君不见，开过刀的病人都眼巴巴地等着放屁，因为手术后放屁才能进食，等了好几天，病人终于放出屁来，就像天降福音一样，亲友们都欢声雷动。因为腹部的腑气属阳，利补不利泄。 武术家有一句口诀：“气洗血，血洗五脏，汤水洗六腑，汗水洗筋骨皮肉”。所以我们要学会排浊纳清，气血交融，其病焉在？ 【弹筋拨络法应用】 脊椎的错位也会造成筋肉的移位及受伤，以致形成气的阻塞。因为脊椎及其两旁的筋肉必须有气的支撑才能维持其强度，如果仅仅整脊，不把筋络拔回，将气打通，矫正过的脊椎容易再度脱位。 那么，我们在正骨临床上，如何把手法与“闭气攻病”法结合呢？我做了一些尝试，分享如下： 弹筋拨络法，是成都已故骨科名老中医杜自明治疗伤病八法的两种手法，分为弹筋法和拨络法。 弹筋法：医者用右手拇、食、中三指握紧应弹部位的肌肉和肌腱，稍用力向上提起，然后突然放下，使该部位肌肉肌腱迅速弹回原位，有如拉弓放箭状，属强刺激手法。 拨络法：若肌肉或肌腱不易提起，则可用拇指或是食指来回拨动肌肉或肌腱，有如拨动琴弦状，“拨其表而动其里”，属轻刺激手法。 弹拔法有震荡经气、促进血运、通利关节的作用。与“闭气攻病”法结合，医者在做弹拨手法的同时，嘱咐患者心念苦处，闭气攻之，医患合一，互动治疗，临床上可在全身多个部位运用，常可获立竿见影之效。 |
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