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现在社会到底怎么了，为什么得抑郁症的人那么多。经常可以看到各种关于抑郁症患者的不幸故事。可能是现代人的生活压力太大了吧，生活节奏太快了，为了生存为了金钱利益，大家不得不造假，不得不伪装自己，甚至不得不去昧着良心做事，让大家很心累很无奈，变得更不快乐了。曾经的商业气息没有那么浓重，如今几乎什么都被商业化，大家也随着时代的发展变得越来越功利。 表面上看起来幸福快乐的我，曾经也一个抑郁症相当严重的人，悲伤和莫名其妙的抑郁，是从我读小学就有了，只是那时的我并不知道自己得了抑郁症，只知道那时候的我就变得很压抑，很想一死了之，觉得活得很没意思，觉得人生很无趣，很累很苦，好摆脱痛苦。然而，想着爱我亲人，为了让自己不那么痛苦，努力的去活下去，我读中学的时候自学了心理学，用意志力让自己活下去，为了减压，我经常性的自言自语，喜欢通过手写或网络去记录自己内心真实的声音，把想说却无法说的话说出或写出，但是，这样并不能让我就活得多轻松快乐，只能做到减轻痛苦罢了。 为了让自己快乐起来，我变得喜欢幻想美好的故事，喜欢活在自己虚构的童话里，喜欢在书中找快乐，喜欢思考让我觉得有成就感的问题，在获得成就感的那一瞬间，我是真心快乐的，因为想明白了一个问题在精神上得到了满足就会很快乐了，这也就是为什么我高中阶段经常性的傻笑，因为沉浸在思考中的我，是真的快乐。当然，喜欢傻笑的原因不止是思考带来的，还有美好的幻想带来的。然而，后来我变了，是因为学会上网了，就分心了，没有十九岁以前那么专注了。一度因为网络都看不下去书，读不进去书，让自己的精神状态变得很涣散，浑浑噩噩的，做事都无精打采的。尽管这几年有所改善，没有继续沉迷于网络无法自拔了，也能专心的阅读，可是现在也一直恢复不了以前的状态，让我很无奈。试想，如果我能保持像中学时代那样的专注力，完全不被外界干扰，我现在的水平怎么会如此而已？怎么会退步那么多呢？怎么会变得脑细胞远不如曾经那么活跃了，好像是失去了一种莫名的激情。 我为什么用幻想美好的未来这种方式获得快乐，还不是因为太渴望美好了，然而，现实偏偏太残酷了，和想象中的美好差距甚远。巨大的落差让我的内心很崩溃，而我不愿意面对不美好的现实，所以长期就不愿意去接受那些，不怎么观察身边的事物，让自己继续活在理想中意淫，在理想中活下去。因为沉浸在自己的童话世界里不愿醒来，变得严重脱离现实，让身边人觉得难以理解，说我太天真，觉得我很幼稚。 作者：言如幸 图片：来源 Pixabay |
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