【功法】拳友，你要的八段锦内在细节讲解来了

上次在武谈上发表了关于八段锦习练误区的文章之后，有拳友私信我，让讲讲八段锦的细节。

就像我上次说的，八段锦不是一练一套，八个动作都练。今天我就讲讲相对比较好掌握的“左右开弓似射雕”的练习要点，供大家参考。

一、力线

二、沉降

三、用装水的塑料袋体会膨胀状态

四、动作接续时，劲不松气不泄