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今天第一道美食：蜜汁鸡翅 推荐指数：5星 操作指数：2星  蜜汁鸡翅 材料：鸡翅适量、料酒两勺、生抽少许、蜂蜜2-3勺、蒜两瓣、姜三片 做法 1.鸡翅斜割几刀洗干净，加入料酒、酱油、姜与蒜片腌制鸡翅三个小时。 2.小火少油，将鸡翅煎至两面金黄，把之前腌制的料倒入，加水没过鸡翅中火15分钟，加入少量蜂蜜水，大火将汤汁收干即可， 接下一道美食：肉卷土豆条 推荐指数：4星 操作指数：2星  肉卷土豆条 材料：里脊肉适量、土豆2个、油少许、盐少许、番茄酱适量 做法 1.土豆切条，里脊肉清洗干净后 加少许盐和酱油腌制，用里脊肉把土豆卷起后粘上面粉。 2.热锅热油（少油），加入卷好的里脊肉煎至金黄捞起，另起锅热油，加入番茄酱、糖，加入少许水炒匀，倒入肉卷土豆条收汁即可。 下一道美食：照烧翅根 推荐指数：5星 操作指数：2星  照烧翅根 材料：翅根(或者鸡腿)适量、蜂蜜1大勺、芝麻一小撮、蒜5瓣、盐1勺、姜片4片、黑胡椒面1勺、啤酒（或者水）半罐、酱油1勺、生抽2勺、料酒5勺、蚝油2勺 做法 1.翅根洗干净后控水，用刀去骨切一片肉，倒入3勺料酒、4片姜片去腥，腌制20分钟。 2.调烧汁：蒜末一大勺+老抽（或者酱油）一勺+生抽2勺+蜂蜜一大勺+黑胡椒一勺+盐1勺+料酒2勺+蚝油2勺+水适量（或者啤酒）充分搅拌。 3.腌制好的鸡翅根小火煎至两面金黄，倒入烧汁，小火收汁，将烧汁淋到鸡肉上后，大火收汁。 今天最后一道美食：蒜蓉生蚝 推荐指数：5星 操作指数：2星  蒜蓉生蚝 材料：生蚝适量、蒜适量、糖适量、葱适量、食用油适量、辣椒（可不放） 做法 1.生蚝刷干净，大蒜辣椒葱洗净切好切碎，热锅热油，小火炸香大蒜，加入盐、糖、少量生抽。 2.打开生蚝清洗干净，加入熬好的蒜蓉，烧开水，把生蚝蒸5分钟，撒葱花出锅即可。
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