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自己测血压,电子血压计总是不如水银血压计测得准,如何解决?

 天天听健康 2020-03-25

【专业医生天天与您说健康】


有朋友问:想买一个血压计,可是电子的不准,水银的不会,这可如何是好?

首先自己在家监测血压不建议使用水银血压计,电子血压计逐步取代水银血压计是大势所趋,实际上现在很多医院已经用电子血压计取代了水银血计,难道去医院看病能拒绝医生使用电子血压计吗?

之所以会有这样的担心,主要原因有三个:一是从心理上认为医生测出的血压才准确,而以往医生都是使用水银血压计,二是使用电子血压计测量血压时操作不当影响了结果,三是自己用电子血压计测出的血压有时与在医院测出的血压不一致。事实上,这些都不应当成为问题,为什么呢?

首先,电子血压计与水银血压计测血压的原因不同,电子血压计是通过动脉的脉冲波来衡量血压高低的,而水银血压计是通过动脉搏动的声音来判断血压高低的,两者实际上得出的结论并不有大的差别,且电子血压计避免使用了有毒的水银,更安全环保。


其次,电子血压计的灵敏性要高一些,因此使用中要注意的细节有很多,但常被很多人忽视,比如:

  • 电子血压计应当选用上臂袖带式,而不能用腕式或指尖式的。

  • 测量时袖带绑缚时,其下缘要在肘窝上2-3CM处。

  • 袖带绑缚既不能过松也不能过紧,应当以能平伸进两根手指为宜。

  • 上臂应当是裸露,最好不要垫衣服。

  • 测量时一定要坐在有靠背的椅子上,轻靠椅背,手臂伸直不要握拳。

  • 测量时远离电器、手机,周围保持安静。

  • 测量2次,间隔1分钟,取两次的平均值。


第三,在家自己测血压与在医院测血压的结果评判标准不同。比如在家测血压不应超过135/85mmHg,医院不能超过140/90mmHg,否则可诊断为高血压或表明血压控制不佳,当在家测量的血压与在医院测量的血压差别较大时,应以在家测量的血压为参考而非以医院测量的血压为准。

综上所述,正确使用电子血压计完全能够获取准确的血压测量结果,只要选购有合格标志的电子血压计,并定期进行校正,或者带到医院与医院的血压计同时测量血压,即可对自己的电子血压计测出的结果心中有数。

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