 易引发“干眼症”的因素 连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师  随着生活习惯的改变和现代生活方式的影响，看似轻松又惬意的生活节奏，却时不时地让眼睛有异样感或眼部不适感，自觉视力下降，时常出现干、涩、痒、痛、灼等症状，这些症状其实是干眼症的常见症状。  干眼症又称角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，引起眼表病变为特征的多种病症的总称，是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象。常见的症状有眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。  干眼症的病因繁多，病理过程复杂，但干眼症的发生常与下列因素有关。 1年龄因素 老年人泪液的产生会随着年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状尤为显著。 2激素因素 绝经期 、孕期、哺乳期或口服避孕药的女性，可能会因激素水平的改变而产生干眼症状。  3疾病因素 眼部疾病，如各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症性等。 4药物因素 青光眼患者长期用滴眼液或自行长期使用滴眼液，引发或加重干眼症。 5生活因素 长期低头看手机、长时间凝视画面闪烁的电子屏幕、长时间看书或佩戴隐型眼镜等，引起眨眼次数变少或眨眼不充分，导致眼球得不到泪液的滋润，从而出现眼睛干燥的症状。 6环境因素 烟雾、紫外线、空气污染、风尘、空调和气候干燥等，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩。 7泪腺功能 先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调等，会引发或加重干眼症。 8饮食因素 饮食欠平衡，长期缺乏维生素A时，会增加干眼症的风险。 如果你时常感到眼睛干涩、有异物感等，千万不要盲目滴眼药水，宜进行相应生活细节上的纠正或调理，对改善干眼症的症状有帮助，还应该去正规医院的眼科咨询防治方法。 晓燕话营养 |
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