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安 康 骨质疏松不一定就是缺钙  连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师 一说到骨质疏松，人们自然会想到缺钙，其实骨质疏松的发病只是与钙的摄入量有关，但并不是发病的主要原因，单纯的补钙有时既不能明显提高骨密度，也不能提高骨骼 的质量。  这是因为骨质疏松其实是一种退行性病变，骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病，人的骨骼中不但有钙盐，还有与钙同时存在的有机物质，影响骨代谢的因素很多，钙只是骨代谢中很小的一部分，因此骨质疏松并不是单纯由缺钙造成的。 人到老年，随着激素、代谢水平的改变，致使体内活性维生素D缺乏，继而引起机体对钙的利用率下降，骨量减少;同时由于老年人肌肉平衡能力下降更易跌跤，造成老年人骨质疏松骨折的发生率大大上升。此外，女性进入更年期由于卵巢功能衰退所致的体内雌激素骤减，也会导致骨量丢失，加速骨质疏松的进程。  因此骨质疏松症，绝非是简单的“钙摄入不足” ，也并非只要多喝点骨头汤或吃钙片就可以解决问题;究其原因是人体对钙的吸收能力不够，换句话说就是即使整天都吃钙片，若身体无法把钙有效地吸收进入骨骼，骨质疏松还是一样会发生。  比如说：女性由于雌激素急剧下降，在绝经前两年、绝经后五年，这七年期间每年的骨量要丢失至少2%-3%，它不光是钙丢失，它是骨量丢失，试想一年丢2%，7年下来14%，如果没有干预，没有积极的治疗，可能到了70岁，要丢掉20%、30%的骨量。  骨质疏松时，不但骨骼的骨量丢失，骨量丢失的里头不光是含钙，还有一些纤维素、胶原蛋白等等这些，因此骨质疏松时补钙固然重要，但更重要的则是必须从根本上改善骨的代谢，增加类似于钢筋的有机质胶原，所以并不是所有的骨质疏松患者都需要补钙，对继发性骨质疏松更应积极治疗原发病，对继发性的骨质疏松应寻找其发生的原因，明确诊断后，再对因对症治疗。   晓燕话营养  |
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