腰酸腿软冒虚汗？中医：推荐3大中药，补肾壮筋骨祛湿调阴阳

目前很多的朋友都喜欢通过吃中药来调节自己的身体，很多的专家也都会向一些患者朋友推荐一些，在平时的生活当中泡水喝，可以调理身体的草药，而且经常喝的话也并不会有副作用，下面让我们具体来了解一下有哪些的中药吃了对身体非常好？

1、牛膝

牛膝具有滋补肝肾，调补阴阳，壮腰补肾的作用。对于生活当中患腰椎间盘突出或者腰肌劳损的患者而言，经常的喝牛膝泡的茶对身体有很大的帮助，不仅可以补肾，而且可以强壮筋骨。

2、杜仲

当人体肾脏虚弱的时候，就会导致腰酸背痛，失眠多梦、遗精、遗尿，女子带下量过多等情况。杜仲具有调整阴阳，补肾壮腰的作用，对于治疗以上症状有非常明显的疗效。而且如今通过研究发现杜仲还可以去除人体的湿气，在夏天将杜仲和藿香、佩兰、薏苡仁等祛湿的草药一起合用，可以增加驱除湿气的作用。

3、枸杞

枸杞不仅具有养肝明目的作用，而且可以健脾补肾，特别是对于阴虚发热盗汗、遗精、遗尿的男性而言，多吃枸杞或喝枸杞水对身体有很大的帮助。如果想要健康的养生，最好去医院在医师的指导下进行服药，不然的话会对身体造成较大的损伤。

好了，今天就给大家推荐这3种较为常见的中医，大家有什么其他不懂得，或者其他症状，也可以评论区留言，我将一一为大家解答，谢谢大家！