一种以波尔、张继科为代表的展腕式逆旋转。波尔逆旋转发球 张继科逆旋转和波尔逆旋转都是一样，只是一个左手右手的问题。张继科和波尔在发球前都有些假动作，张继科是转臂，波尔是挥摆手腕。 张继科逆旋转发球 具体动作：把球抛起，开始做假动作，在预测球快落下时手腕迅速内勾（这也是个假动作），触球瞬间手腕外展，注意要摩擦球，且手腕不可展得太大，注意隐蔽。 另一种为格林卡式的“铲式”逆旋转。 格林卡逆旋转发球 最后一种是以王皓、冯天薇为代表的勾手式发法。 王皓逆旋转发球 冯天薇逆旋转发球 在这几种逆旋转发球法中，由于展腕式发法能最大程度地利用手腕，从而拥有更强的旋转与更精细的变化；如果与顺旋转结合为一体，则可以通过短时间内抖动手腕发出顺、逆两种截然不同的旋转，迷惑对手。 如何循序渐进地学习展腕式的逆旋转发球？ 第一步：用正常反手发球的动作发几个侧旋球，动作要放松，关键要找到柔和摩擦的感觉。 第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球。 这是体会逆旋转发球的重要步骤，在此步要熟悉手腕的运动方向，发力要轻松柔和，注意发球的旋转，以球着台后向左明显偏移为宜。 第三步：过渡步骤，逐渐将身子侧向球台，注意挥拍的路线与感觉与上几步相同。 第四步：身体完全侧向球台，加上合适的抛球动作，这就是一个完成后的逆旋转发球。 明晨教练教你逆旋转发球  鸣谢：飓风乒乓培训 电话：13810915264 地址：朝阳区苹果社区北区地下1层A3-3 |
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