 咏春乒力 32 楼主 1楼 2015-4-20 14:38:44 精品筛选 版权申明原创 文章类型心得分享 单项技术 握拍横拍 单项技术正手弧圈球 胶皮种类反胶 球星分析其他 本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-25 09:36 AM 编辑 鞭打式抽击  最近练球，无意中掌握了鞭打式抽击弧圈球，特别是中近台，连续性好，稳定性高，还原快，速度快旋转强，而且落点容易掌控。和陪练一个回合打个4、50板是常事，通常发5-7成力左右，很多时候我是手指累的发酸了主动停下来歇一会。陪练是个老太太，50多岁，水平很一般，打比赛是个超级菜鸟，由于我的落点稳，她基本一个姿势站住挡球就够了。  很长一段时间，我一直模仿张继科、马龙的拉球动作。虽然力量较大，但节奏慢，稳定性差，最多能连个十几板，落点还不是特别准，陪练经常东倒西歪，打一打就掉了。 闲话少说，结合自己的体会，先谈一谈常规的冲球和鞭打式抽球在发力和动作结构的区别。欢迎各位朋友批评指正。  这两种发力，从胳膊肘往上都是一样的。区别在于手腕和板型。 引拍时都需要放松，拉球时，小臂向前上方刚一起启动，手腕有个滞后外展的过程，这点很重要，是鞭打式抽球的重要准备。 球拍被提起来，快触球之前，手腕用力加速内扣，同时手指攥紧球拍，食指顶住球拍。不管球能不能上台，你都能听到“啪”的一声，高亢而响亮的声音（我是VIS底板配多尼克S2套胶），甚至回荡整个球馆。 关于板型和击球点位。  这种方式是抽球，以摩擦为主。所以要尽量压板，亮板容易出界，越是近台越压板。击球点接近球的顶部。而冲球是尽量亮板，先撞后磨。 职业运动员当中，最典型的抽球就是波尔，其次是孔令辉。当然，马龙张继科也有鞭打的成分，但不如他俩的明显。感兴趣的朋友可以多观察波尔的动作。他拉球躯干基本是直的，并不前倾，力量依然发自脚底，到腰部是靠扭动（而不是转动）将力量传递至手臂。  其实我在5年前就尝试模仿波尔的拉球，但当时基本功太薄，根本掌握不了。所以，想练习这个技术的朋友，我建议你先打好基本功，你的盯球、取位、找点都练熟了，再做尝试（因为我的陪练回球不是特别准）。 有什么问题我可以尝试解答。  分享到新浪微博 标签波尔鞭打 相关帖子 · 2015-2016年度 欧洲男子冠军联赛 波尔vs弗雷塔斯 乒乓球比赛视频 完整版 · 用涩性胶皮的体会 · 张继科超级ZLC测评 · 出波尔精神TBS · 出售波尔ALC (FL柄 行货）+3张胶片 · 2004卡塔尔世乒赛 王皓vs波尔 乒乓球比赛视频 剪辑 · 直板波尔zlf配胶 · 2004卡塔尔世乒赛 波尔vs柳承敏 乒乓球比赛视频 剪辑 · 换龙五 或者 波尔alc 只换不卖 · VIS换龙五  有点乱 21 2楼 2015-4-20 15:19:15 一直模仿张继科、马龙的拉球动作，楼主一定是横板啦。我最近也找到了一点鞭打的感觉，但不敢确定是否正确，而且在技术提问板块发了提问帖。原帖内容如下：今天似乎找到拉球鞭打发力的感觉了，但又不敢太确定，怕形成错误动作后不好改了。请问教练和高手，鞭打发力中，“鞭杆”和“鞭梢“分别指的是身体的那一部分呢？我的理解身体是鞭杆，小臂是鞭梢。如果手腕以下是鞭梢的话，因为手腕毕竟转动幅度小，效果不会太理想。不知道我说的对不对？想请教大家，谢谢！ 本楼回复 咏春乒力 6 天前 手腕是鞭稍 回复  回复 有点乱 21 3楼 2015-4-20 15:25:58 具体感觉：蹬转后大臂似乎有点制动的感觉，然后小臂顺势甩出，再加上快收小臂，这是感觉小臂的速度准确的说是拍子的速度增加了不少，似乎是有一种爆发力了。这是不是鞭打？ 回复  linmu 31 4楼 2015-4-20 15:39:33 {:soso_e179:} 回复 夕阳惊鸿 40 5楼 2015-4-20 17:13:18 看了上面两位高手的讨论，我插一句嘴：鞭梢应该是手腕，这才是末梢。我也有这种感觉：当我发力正确的时候，再加上手腕外撇内收的劲，打出的球特别的爽！ 不过，只有和教练对攻才能打上几十板，大多时候是只有上十板球就失误了！ 就是说这种感觉还不稳定。 回复 夕阳惊鸿 40 6楼 2015-4-20 17:17:38 楼主！对面那个老太能挡4、50板球不是也很厉害么？ 回复 纸上谈乒 19 7楼 2015-4-20 17:28:53 要把自己变成鞭子，必须要先理清你要变成一根什么样的鞭子： 1、是一根棍子上栓一根麻绳的鞭子， 2、像牛尾巴那样的，根部又粗又硬（不要想歪了哈）、然后逐渐变软、最后结尾部分很软的那种 3、还是像一根弹簧那样前后软硬都差不多的？ 4、还是像双截棍哼哼哈嘿那种？ 值得讨论啊 回复 jiyibin 40 8楼 2015-4-20 17:35:43 真正掌握好分寸不容易，有鞭长莫及的感觉。 回复 |
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