【原】听说贫血患者不能喝茶？真的假的

听说贫血患者不能喝茶？

贫血这个词一般适用于女性，一般为缺铁性贫血，研究发现，喝茶是不会导致贫血的，主要注意的是不要把富含铁的食物和茶一起吃食用就可以。不要喝浓茶就没关系的。

贫血可以适当多吃肉类，鱼类，蛋类，害怕长胖，饭后1小时以后可以和黑茶或者乌龙茶。 

温馨提示.千万不要节食减肥，对身体不好，喝茶加上运动才是正确的的养生方式。