发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 天庭WT > 《饮食蔬果》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
健康饮食七个新概念:病从口入!早餐和晚餐、吃饭顺序有讲究
早餐和晚餐、吃饭顺序有讲究。中国疾病负担报告显示,包括高盐饮食、蔬菜水果摄入不足等在内的饮食风险因素是影响我国人群健康最主要的...
Stroke:不吃早餐增加36%的脑出血风险
Stroke:不吃早餐增加36%的脑出血风险。来自日本8万余人追踪13年的研究显示,不吃早餐者,与每天都吃早餐者相比,脑出血风险要高36%。研究者还发现,每周吃早餐的次数与卒中风险,尤其是脑出血风险呈负...
糖尿病一天好血糖,从吃早餐开始!
糖尿病一天好血糖,从吃早餐开始!早餐是一天中最重要的一顿饭,俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”然而,现在很多人却忽视早餐,如果早餐吃不好,各种疾病都会找上门。对于糖尿病患者...
从中医来看不吃早餐的危害
从中医来看不吃早餐的危害。一些大型调查分析的结论表明,不吃早餐增加肥胖风险,增加高血脂风险,增加高血压风险,降低胰岛素敏感性,增加糖尿病风险。进一步分析发现,每天规律吃早餐者,腹部肥胖的...
不吃早饭VS不吃晚饭,哪个更危险?这些研究告诉你答案……
中国医科大学附属盛汇总了超过22万例、年龄至少38岁的成年人的数据发现,与吃早餐的人相比,不吃早餐的人心血管病风险升高22%,全因死亡...
晚餐可能决定你的寿命?最害人的4种晚餐吃法,再馋也要忍住
最害人的4种晚餐吃法,再馋也要忍住。晚餐吃得太晚,会影响身体的代谢功能,导致身体无法充分消化食物,影响睡眠质量,还会增加肥胖、高...
上班族的早8点:活力早餐,开启健康新一天![文末有福利哦!]
此外研究还观察到,每天规律吃早餐有利于多项代谢风险指标的控制,包括腹部肥胖、肥胖、高血压、谢综合征(腹部肥胖、高血压、血糖血脂...
鼾声如雷者患糖尿病的风险高?还不能忽略这4个因素!
鼾声如雷者患糖尿病的风险高?还有哪些因素会诱发糖尿病?第一,压力太大可兴奋交感神经系统,刺激升糖激素释放,久而久之引发糖尿病;...
一些不良的生活习惯,导致糖尿病的风险倍增1.经常不吃早餐:早餐不吃挨饿到午餐引发
一些不良的生活习惯,导致糖尿病的风险倍增1.经常不吃早餐:早餐不吃挨饿到午餐引发。一些不良的生活习惯,导致糖尿病的风险倍增。1.经...
微信扫码,在手机上查看选中内容