憩苑 / 穴位功效 / 肩井穴的功效与作用

0 0

   

肩井穴的功效与作用

2020-03-30  憩苑
肩井穴的功效与作用


    肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。

    按摩肩井穴位的作用与好处

    1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

    2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等。

    3、提高性功能。

    按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久,尤其有血压高或心脑血管疾病的人不可久按重按。

    按摩肩井穴的方法:

    1、用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之 后 慢慢放开,重复十次之后换左手。

    2、用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。

    特别注意:孕妇不能按摩肩井穴,很容易造成流产的。

    中医古籍上对肩井穴有这样的记载:“主肩背痹痛,臂不举。”所以,捏拿肩井穴治肩痛就不难被人理解了。捏拿肩井穴时感到疼痛,就说明你这里已经­有淤堵不通的地方了,只有把淤积的垃圾清理出去,才能消除疼痛。而按摩此穴的作用,相当于把人体的井盖打开,通过此处把人体的垃圾清理干。

  如果把人体比作一口井,井底是脚底的涌泉穴,井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通,人体内的气血才能畅通无阻。也就是说,涌泉穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部,如果肩上的肩井穴堵塞了,生命之水的作用就会大大减弱。所以,我们需要经­常按揉一下肩井穴,让生命之水畅通无阻。

  现在的人越来越忙,每天都要工作十几个小时。紧张的一天下来,整个人都僵硬了,脖子动不了,颈椎病也犯了。颈部是人体上下过渡的桥梁,它向上连接着我们的大脑,向下连接着我们的颈椎和背部。当一个人肩膀疼痛的时候,就会有僵硬紧张的症状发生,肩部紧张又会导致颈椎紧张,长时间使颈椎处于紧张的状态,就会导致颈椎病的发生。这个时候,按压肩井穴,可以很好地缓解全身紧张僵硬的症状,让你很快恢复到自然放松的状态。

  每个人的体内都藏着一口井,这口井就是我们的生命之井,要想让自己的生命之水充满活力,就需要你经­常把井盖打开,清理一下井中的垃圾和废物。只有保持井口和井内的清洁,人体才能够健康长寿!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多